خوب است بدانید کودکان هم مانند بزرگ ترها سردرد می شوند و سردرد یکی از مشکلات متداول آن هاست. البته شیوع آن در کودکی به اندازه دوران بزرگسالی نیست اما کیفیت زندگی کودک را تحت تاثیر قرار می دهد و بر اشتها و خواب وی تاثیر منفی می گذارد.در این مطلب، به بررسی شایع ترین علل سردرد در کودکان پرداخته ایم
عوامل بسیاری می توانند موجب سردرد در کودک شوند
سردرد به تنهایی یک علامت و نشانه بیماری های متعدد است. کودکان از زمانی که قدرت تکلم پیدا می کنند ممکن است عنوان کنند که دچار سردرد شده اند. در سنین پایین تر نیز از طریق برخی علایم مثل بیقراری، بی خوابی یا بی اشتهایی می توان به سردرد مشکوک شد. بنابراین یک کودک ۲ ساله هم ممکن است سردرد بگیرد و آن را اظهار کند.
علائم ردرد کودکان
کودکان همان نوع سردردی را دارند که بزرگسالان به آن مبتلا می شوند، اما علائم آنها ممکن است متفاوت باشد. برای مثال، درد میگرن در کودکان ممکن است کمتر از چهار ساعت طول بکشد، در حالیکه در بزرگترها میگرن حداقل چهار ساعت طول می کشد.
تفاوت ها در علائم باعث می شود که تشخیص نوع سردرد در کودکان کمی مشکل باشد، مخصوصا در کودکان خردسال تر.
میگرن
میگرن می تواند باعث به وجود آمدن موارد زیر شود:
-تپش قلب و درد در ناحیه سر
– دردی که بدتر می شود
– حالت تهوع
– استفراغ
– درد شکمی
– حساسیت شدید به نور و صدا
حتی نوزادان نیز می توانند میگرن داشته باشند.
سردرد نوع عصبی
سردرد نوع عصبی می تواند موارد زیر را موجب شود
– کشیدگی عضلات سر و یا گردن
– درد ملایم تا متوسط در هر دو طرف سر
– دردی که با فعالیت جسمانی بدتر نمی شود
– این سردرد به همراه حالت تهوع و استفراغ نمی باشد
کودکان مبتلا به این نوع سردرد اغلب تمایل بیشتری به خوابیدن دارند و ممکن است تمایلی به بازی کردن نداشته باشند. سردرد نوع عصبی ممکن است سی دقیقه تا چندین روز طول بکشد.
سردرد خوشه ای
سردرد های خوشه ای در کودکان زیر ده سال غیر معمول است. این نوع سردرد ها معمولا
– در گروه های سنی 5 یا بیشتر اتفاق می افتند که فرد هر یک روز در میان تا هر هشت روز یکبار سردرد میگیرد.
– درد ناگهانی در سر شروع می شود که کمتر از سه ساعت طول می کشد.
– به همراه آبریزش بینی می باشد .
سردرد مزمن
پزشکان ، عبارت سردرد مزمن را برای سردرد های میگرنی و سردردهای عصبی استفاده می کنند که بیشتر از 15 روز در یک ماه اتفاق می افتد. این نوع سردرد ممکن است به وسیله یک عفونت ، آسیب به سر یا مصرف داروها به وجود آمده باشد.
چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟
اکثر سردردها جدی نیستند، اما اگر کودک شما سردرد دارد و دارای علائم زیر می باشد بهتر است به پزشک مراجعه کنید:
-کودک شما شب ها از خواب بیدار می شود
– سردرد او بدتر می شود
– شخصیت او تغییر یافته است
-یک ضربه به سر کودک شما خورده است
-حالت تهوع و استفراغ دارد
– به همراه تب و درد گردن می باشد
تفاوت ها در علائم سر درد, باعث می شود که تشخیص نوع سردرد در کودکان کمی مشکل باشد
علت های سردرد کودکان
عوامل بسیاری می توانند موجب سردرد در کودک شوند. این عوامل عبارتند از
-بیماری و عفونت . بیماری های شایعی مانند سرماخوردگی، آنفلونزا، عفونت های گوش و سینوس ، رایج ترین علت های سردرد در کودک می باشند. عفونت های جدی تر مانند مننژیت یا انسفالی نیز می توانند موجب سردرد شوند، اما معمولا این عفونت ها به همراه دیگر علائم مانند تب و گرفتگی عضلات گردن می باشند.
– ضربه به سر . ضربت حاصله در اثر تکان سخت و ضربه با مشت می توانند موجب سردرد شوند. اگرچه اکثر آسیب ها به سر جزئی هستند، اگر ضربه سختی به سر کودک خورده باشد باید به پزشک مراجعه شود. مخصوصا اگر به محض خوردن ضربه، سردرد وخیم تر شده باشد.
-عوامل عاطفی. استرس و اضطراب نقش مهمی در سردرد کودکان دارند. کودکان افسرده ممکن است از سردرد خود شکایت کنند، مخصوصا اگر احساس تنهایی و غمگینی داشته باشند.
– عوامل ژنتیکی . سردردها به ویژه میگرن ها می توانند ژنتیکی هم باشند.
– غذاها و نوشیدنی های خاص . نیترات ها (نوعی نگهدارنده که به گوشت می زنند) می توانند موجب سردرد شوند. همچنین مصرف بیش از حد کافئین (نوشابه، شکلات، قهوه و چای) می تواند باعث سردر شود.
-وجود مشکلاتی در مغز. به ندرت وجود یک تومور مغزی یا خونریزی در مغز می تواند به مغز فشار بیاورد و سردرد مزمن را به وجود آورد یا باعث وخیم تر شدن سردرد شود. با این وجود ، در این موارد، باید به علائمی مانن مشکلات بصری، سرگیجه و فقدان هماهنگی دقت کرد.
احتمال سردرد
هر کودکی می تواند سردرد داشته باشد، اما معمولا در کودکان زیر بیشتر دیده می شود:
-دختران بعد از رسیدن به سن بلوغ
– کودکانی که سابقه سردرد میگرنی دارند
-نوجوانان
درمان :
معمولا سردردها با استراحت در خانه درمان می شوند. اگر کودک شما بزرگتر است و سردردهای مکرری دارد، به او ریلکس بودن را یاد دهید و به شکل های مختلف استرس او را کنترل کنید.
داروها :
-آستامینوفین یا ایبوپروفین اغلب می توانند سردرد کودکان را تسکین کنند.
در هنگام مصرف آسپرین برای کودکان یا نوجوانان احتیاط کنید. آسپرین برای کودکان زیر دو سال ممنوع است. آسپرین موجب سندرم ری می شود ، بیماری نادری که موجب مرگ کودک می شود.
-برای کودکان بالای شش ال می توانید تریپتان بدهید، تریپتان دارویی می باشد که برای درمان میگرن مورد استفاده قرار میگیرد.
اگر کودک شما به همراه سردرد میگرنی، حالت تهوع و استفراغ دارد، پزشک شما ممکن است یک داروی ضد حالت تهوع نیز تجویز کرده باشد. داروی ضد تهوع از کودکی به کودکی دیگر متفاوت می باشد.
احتیاط: استفاده بیش از حد از داروها خود عاملی برای سردرد محسوب می شود. علاوه بر این، همه داروها دارای عوارض جانبی می باشند. اگر کودک شما به طور دائم دارویی مصرف می کند بهتر است موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید.
درمان ها
استرس می تواند باعث وخیم تر شدن سردرد شود. افسردگی و دیگر اختلالات سلامت روان نیز نقش مهمی در سردرد دارند. برای این موقعیت ها، پزشک شما ممکن است یک یا چند رفتار درمانی را پیشنهاد کند مانند تمرین ریلکسیشن.
