پیشگیری و سلامت

بهترین درمان خانگی برای سوء هاضمه  درمان خانگی برای سوء هاضمه: سوء هاضمه یک بیماری شایع شکمی است. برخی از علت های آن عبارتند از نجویدن کامل غذا، مصرف بیش از حد الکل، مصرف بیش از حد ادویه و غذاهای …

این افراد ریواس نخورند یک متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان نقش برخی گیاهان خوراکی طبیعی و دارویی در سلامت را تشریح کرد.  مهناز مردانی در خصوص مصرف غذایی گیاهان خوراکی و دارویی طبیعی گفت: یکی …

حقایق تکان دهنده درباره ادرار که نمی‌دانستید! ادرار هر انسان، راهی برای تشخیص سلامت درونی اوست. ادرار نقش مهمی در تشخیص مشکلات بدن دارد و دانستن اطلاعات ناگفته درباره ادرار تاثیر زیادی بر سرعت تشخیص بیماری ها دارد. خوب میدانید …

زونا چیست و چه علائم و عوارضی دارد؟ زونا نوعی بیماری عفونی و ویروسی عصب و پوست اطراف آن است که به علت فعالیت مجدد ویروس آبله ‌مرغان یعنی واریسلا زوستر بروز پیدا می‌کند.  زونا نوعی بیماری عفونی و ویروسی …

راه خوب خوابیدن بچه و داشتن کودک خوش خواب کودکان برای رشد به خواب کافی احتیاج دارند.راه حل های مناسب برای خوب خوابیدن بچه کمک زیادی به والدین میکند همچنین بر کیفیت خواب کودک تاثیر میگذارد. ترفندهای موثر برای خوب خوابیدن …

بهترین روش خارج کردن جسم خارجی از چشم   اگر جسم خارجی وارد چشمتان شد، برای بیرون آوردن آن از وسایل تیز استفاده نکنید. روش هایی وجود دارد که میتوانید بدون آسیب به چشم، اجسام را از داخل چشم خارج …

انواع درد قلب و درمان هرکدام ؛ هنگام درد قلبی چه باید کرد؟ زمانی که دردی در قفسه سینه احساس کردید علت آن فقط بیماری های قلبی نیست بلکه مشکلات دیگری در اندام های مختلف بدن می توانند دردهای قلبی …

با این ۴ ترفند ساده و راحت، ۱۲۰ سال عمر کنید! کمبود خواب یا خواب نامناسب می تواند به مشکلات سلامتی و کوتاهی عمر منجر شود. خواب به عنوان یکی از اصلی‌ترین فعالیت‌های انسان در تأمین سلامت جسمی و روحی …

درمان فوری خروپف با یک تمرین ۳۰ ثانیه‌ای خوابیدن کنار فردی که خروپف‌ می کند خیلی لذت‌بخش نیست و خروپف کردن فرد ممکن است در زمستان شدیدتر هم شود. متخصصان می‌گویند هوا در ماه‌های سردتر به طور کلی خشک‌تر است …

خوب و بد خوابیدن بدون بالش و متکا  محققان بر این باورند که خوابیدن بدون بالش برای برخی افراد توصیه می شود و حتی فوایدی را برای آن ها به همراه دارد، اما کسانی هم هستند که خواب بدون بالش …