پیشگیری و سلامت

حقایق تکان دهنده درباره ادرار که نمی‌دانستید!

حقایق تکان دهنده درباره ادرار که نمی‌دانستید! ادرار هر انسان، راهی برای تشخیص سلامت درونی اوست. ادرار نقش مهمی در تشخیص مشکلات بدن دارد و دانستن اطلاعات ناگفته درباره ادرار تاثیر زیادی بر سرعت تشخیص بیماری ها دارد. خوب میدانید …

Read More »

زونا چیست و چه علائم و عوارضی دارد؟

زونا چیست و چه علائم و عوارضی دارد؟ زونا نوعی بیماری عفونی و ویروسی عصب و پوست اطراف آن است که به علت فعالیت مجدد ویروس آبله ‌مرغان یعنی واریسلا زوستر بروز پیدا می‌کند.  زونا نوعی بیماری عفونی و ویروسی …

Read More »

ترفندهای موثر برای خوب خوابیدن بچه و خوش خواب بودنش

راه خوب خوابیدن بچه و داشتن کودک خوش خواب کودکان برای رشد به خواب کافی احتیاج دارند.راه حل های مناسب برای خوب خوابیدن بچه کمک زیادی به والدین میکند همچنین بر کیفیت خواب کودک تاثیر میگذارد. ترفندهای موثر برای خوب خوابیدن …

Read More »

بهترین روش خارج کردن جسم خارجی از چشم

بهترین روش خارج کردن جسم خارجی از چشم   اگر جسم خارجی وارد چشمتان شد، برای بیرون آوردن آن از وسایل تیز استفاده نکنید. روش هایی وجود دارد که میتوانید بدون آسیب به چشم، اجسام را از داخل چشم خارج …

Read More »

انواع درد قلب و درمان هرکدام

انواع درد قلب و درمان هرکدام ؛ هنگام درد قلبی چه باید کرد؟ زمانی که دردی در قفسه سینه احساس کردید علت آن فقط بیماری های قلبی نیست بلکه مشکلات دیگری در اندام های مختلف بدن می توانند دردهای قلبی …

Read More »

درمان فوری خروپف با یک تمرین ۳۰ ثانیه‌ای

درمان فوری خروپف با یک تمرین ۳۰ ثانیه‌ای خوابیدن کنار فردی که خروپف‌ می کند خیلی لذت‌بخش نیست و خروپف کردن فرد ممکن است در زمستان شدیدتر هم شود. متخصصان می‌گویند هوا در ماه‌های سردتر به طور کلی خشک‌تر است …

Read More »

خوب و بد خوابیدن بدون بالش و متکا 

خوب و بد خوابیدن بدون بالش و متکا  محققان بر این باورند که خوابیدن بدون بالش برای برخی افراد توصیه می شود و حتی فوایدی را برای آن ها به همراه دارد، اما کسانی هم هستند که خواب بدون بالش …

Read More »

۸ ترفند برای اینکه دیگر معده شما ترش نکند

۸ ترفند برای اینکه دیگر معده شما ترش نکند ترش کردن معده احساس ناخوشایندی است که افراد بسیاری با آن درگیر هستند اگر دلیل این سوزش و ترش شدن معده را بدانند راحت‌تر میتوانند از آن جلوگیری کنند. همه ی …

Read More »