نوشیدنی ها

شیر سرد بهتر است یا شیر گرم ؟

شیر سرد بهتر است یا شیر گرم ؟ شیر یک بخش مهمی از رژیم روزانه است و غنی از مواد مغذی است و مصرف آن به دو صورت سرد و یا گرم است که در هر دو حالت فواید بسیاری …

Read More »

دلستر بهتره یا نوشابه

دلستر بهتره یا نوشابه   یکی از سوالات رایج این روزها این است که بین نوشابه و دلستر کدام یک گزینه بهتری است. طرفداران دلستر معتقدند دلستر به دلیل وجود ویتامین‌ها و قند کمتری که نسبت به نوشابه دارد انتخاب …

Read More »

طرز تهیه چای میخک

طرز تهیه چای میخک یکی از نوشیدنی‌هایی که از قدیم الایام در فرهنگ سرزمین ما جایگاه ویژه‌ای داشته، چای میخک است. این نوشیدنی که به دلیل خواص گوناگونی که دارد، یکی از محبوب‌ترین دمنوش‌ها است. از این خواص می‌توان به …

Read More »

تشویق کودکان به خوردن شیر

با وجود اینکه برای بسیاری از والدین، مشکل شیر نخوردن کودکان یکی از اولین چالش‌هایی است که در مسیر تربیت فرزندان با آن روبرو می‌شوند، اما باید به یاد داشت که این مسیر پر از فرصت‌هایی برای ادگیری و رشد …

Read More »

خواص غوره

غوره، که به تازگی مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه و سلامت قرار گرفته، میوه نارس انگور است و دارای طعم ترش است. از دانه، آب، و حتی پودر خشک شده‌ی غوره می‌توان بهره برد. برای مشاهده مضرات و خواص …

Read More »

طرز تهیه شربت سکنجبین

شربت سکنجبین یکی از انواع شربت های سنتی و پرطرفدار ایرانی است که معمولا با خوردنی های مثل کاهو، خیار و … دیگر سرو می شود، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه شربت سکنجبین در ادامه با …

Read More »