قند خون نرمال در سنین مختلف چند است؟ قند خون نرمال در سنین مختلف با یکدیگر متفاوت است. همچنین قند خون ناشتا با غیر ناشتا تقاوت زیادی دارد. برای اطلاعات بیشتر و مشاهده جدول قند خون با ما همراه باشید. …
Read More »خواص انار در سرماخوردگی
خواص انار در سرماخوردگی انار، با طبع سردی که دارد، در فصل پاییز بسیار مورد توجه قرار میگیرد. با این حال، ادعاهایی در مورد مضررات آن برای سرماخوردگی وجود دارد. در این مطلب به بررسی خواص انار در سرماخوردگی میپردازیم …
Read More »اصول پیاده روی برای لاغری و چربی سوزی
اصول پیاده روی برای لاغری و چربی سوزی رعایت اصول پیاده روی یک راه موثر و ساده برای لاغری و چربی سوزی است. پیاده روی یک فعالیت موثر بر سوخت و ساز بدن، بدون نیاز به تجهیزات خاص و مناسب …
Read More »تقویت حافظه کوتاه مدت با رعایت چندین نکته ساده
تقویت حافظه کوتاه مدت با رعایت چندین نکته ساده کاری را به شما میسپارند و فراموش میکنید، کسی را ملاقات میکنید ولی به سرعت نام او را از یاد میبرید، به مکانی میروید ولی علت آن را یادتان نمیآید. این …
Read More »پوسیدگی دندان چیست؟ چگونه آن را درمان کنیم؟
پوسیدگی دندان چیست؟ چگونه آن را درمان کنیم؟ پوسیدگی دندان در مراحل اولیه هیچ نشانه خاصی ندارد. اما وقتی پوسیدگی دندان گسترش یابد و جلوی آن را نگیرید، ممکن است باعث شود که دندان خود را از دست بدهید و …
Read More »درمان زخم با عسل
درمان زخم با عسل هزاران سال است که مردم به منظور بهبود زخمهای خود از عسل استفاده میکنند. با پیشرفت علم، ترکیبات و موادی درست شدهاند که شاید بسیار بهتر از عسل برای بهبود زخمها عمل کنند اما به دلیل …
Read More »مکمل های ضروری دوران شیردهی
مکمل های ضروری دوران شیردهی دوران شیردهی یک مرحله حساس در زندگی بانوان و نوزادان است. در این دوره تغذیه منظم حائز اهمیت بوده و لازم است با مصرف مکمل های ضروری در دوران شیردهی از هرگونه عوارض ناشی از …
Read More »کم شنوایی نوزاد چیست و چگونه درمان می شود؟
کم شنوایی نوزاد چیست و چگونه درمان می شود؟ یکی از بحث های چالش برانگیز در زمینه ارزیابی عملکرد های بدن نوزاد و کودک، بحث مربوط به شنوایی و کم شنوایی است. اینکه ممکن است کم شنوایی نوزاد بسیاری از …
Read More »یبوست نوزاد شناخت و درمان آن
یبوست نوزاد شناخت و درمان آن شناخت یبوست در نوزاد یبوست در نوزاد (baby constipation) یکی از موارد شایع به شمار میرود. درمان یبوست، بسته به علت آن میتواند متفاوت باشد. مدفوع سفت، قبل از شروع به تغذیه با غذای جامد، …
Read More »افسردگی میانسالی
افسردگی میانسالی و دلایل ایجاد آن؛ روش های درمان افسردگی در سن میانسالی در سالهای اخیر شیوع افسردگی در میانسالی نسبت به گذشته بسیار بیشتر شده است. افراد در سنین میانسالی ممکن است با تغییراتی نظیر؛ بازنشستگی، مستقلشدن فرزندان، ضعفهای …
Read More »