پزشکی و سلامت

بیایید کلام را با یک اصل مهم شروع کنیم: دوستی هسته‌ی یک ازدواج قوی و سالم است. برخلاف تصور عمومی که بیشتر روی جنبه عاشقانه رابطه تمرکز دارد، یک دوستی قوی با همسرتان می‌تواند پایه‌ای برای اعتماد، حمایت و همراهی …

کم کاری تیروئید یک بیماری شایع است که در آن غده تیروئید به انداز کافی هورمون ترشح نمی‌کند. کم کاری تیروئید ممکن است در مراحل اولیه علائم قابل توجهی ایجاد نکند اما با گذشت زمان، اگر کم کاری تیروئید درمان …

 رستوران های فست فود از زمان پدید آمدن شان جایگاه ویژه ای در میان انتخاب های ما برای صرف غذا در بیرون خانه پیدا کرده اند. اما گاهی در آنجا اشتباهاتی از ما سر می زند که برای کارکنان رستوران خوشایند نیست و حتی کار آن ها را با مشکل مواجه می کند.

بعضی عادات غذایی هستند که ممکن است غلط یا درست باشند، مثل خوردن میوه بعد از صرف غذا که مخالفان و موافقانی دارد.

عزت نفس چییست؟  عزت نفس در واقع باورهایی است که در مورد خود دارید؛ اینکه چه نوع فردی هستید، و چه انتظاراتی از آینده برای خود دارید. عزت نفس جز مقوله‌های ذهنی در مورد خود است؛ افرادیکه از عزت نفس …

اوتیسم چیست؟ اوتیسم (Autism) نوعی اختلال در رشد مغز است که با رفتارهای ارتباطی و کلامی غیر طبیعی، نمایان می‌شود. به کسانی که به اختلال اوتیسم مبتلا هستند، اوتیستیک می‌گویند.اختلال اوتیسم، معمولا تا قبل از 3 سالگی بروز می‌کند اما …

اسپاسم یا گرفتگی عضلانی یک امر نسبتا شایع است و اغلب در عضلات پا رخ می‌دهد. اما هر ماهیچه‌ای از جمله کمر، دست‌ها، پاها یا انگشتان پا ممکن است دچار اسپاسم شوند. اسپاسم عضلانی می‌تواند از چند ثانیه تا 15 دقیقه طول بکشد.

کشیدن دندان عقل آخرین دندانی که رشد میکند و سومین دندان آسیا دندان عقل است. اگر دهان شما فضای کافی و مناسب برای دندان عقل داشته باشد این دندان به صورت کامل در دهان رشد کرده و مشکلی برای شما …

همانگونه که در مقاله ذکر شد،پارگی دیسک کمر ممکن است به صورت خفیف یا شدید اتفاق بیفتد؛با پیشرفت علم نگرانی برای درمان پارگی دیسک کمر وجود ندارد، زیرا هم روش درمانی غیر جراحی و هم روش درمان جراحی برای بهبود آن وجود دارد

برای آب شدن و کوچک کردن شکم در خواب آخر شب، بادام و گردو بخورید.   مطمئنا آنچه معرفی می‌شود سریعا تبدیل به انرژی می‌شوند و شما از این کالری‌های دریافت شده در خواب استفاده نخواهید کرد، بنابراین به صورت …