نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد خوردن گیلاس میتواند به شما کمک کند تا سلامت جسمی و روحی خود از کنترل سطح قند، کاهش اسید اوریک اضافی گرفته تا آرامش ذهن را افزایش دهید.
Read More »دسر ماست و گیلاس
مواد لازم: نشاسته 150 گرم شیر 1 لیوان شکر 2 پیمانه کمپوت گیلاس 1 پیمانه بدون آب پودر پسته برای تزئین ماست 50 گرم طرز تهیه: برای تهیه این دسر لذیذ ابتدا شیر را در یک ظرف مناسب …
Read More »