برای آب شدن و کوچک کردن شکم در خواب آخر شب، بادام و گردو بخورید. مطمئنا آنچه معرفی میشود سریعا تبدیل به انرژی میشوند و شما از این کالریهای دریافت شده در خواب استفاده نخواهید کرد، بنابراین به صورت …
Read More »طرز تهیه چیزکیک شکلات و گردو
در این مطلب طرز تهیه چیزکیک شکلات و گردو خوشمزه را آموزش میدهیم که حتما خوشتان خواهد آمد. میزان سرو: 10 الی 12 نفر مواد لازم کراست (لایه زیرین): بیسکویت سبوس گندم: 400 گرم شیر: 50 میلی لیتر مواد لازم …
Read More »آموزش درست کردن خاگینه گردو
طرز تهیه خاگینه گردو مواد لازم برای خاگینه گردو : * تخم مرغ 4 عدد * پودر گردو 8 قاشق غذاخوری بکینگ پودر یک سوم قاشق چایخوری شیره خاگینه دو لیوان شکر و یک لیوان آب * به ازای یک …
Read More »طرز تهیه خورشت گردو بادمجان
مواد لازم : بادمجان سرخ شده 5 عدد گردو آسیاب شده 500 گرم گوشت چرخ کرده 350 گرم پیاز رنده شده 1 عدد بزرگ رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم طرز …
Read More »