۱۰ سالاد ساده و خوشمزه برای ذائقه‌های سخت‌پسند سالادها از جمله پیش غذا‌های بسیار محبوب و سالمی هستند که معمولا در کنار انواع غذاها سرو می‌شوند و برخی از آنها می‌توانند به تنهایی یک وعده غذایی کامل باشند. سالادها …
Read More »
آیا سالاد واقعا یک انتخاب خوب برای تغذیه سالم است؟ پاسخ بستگی به این دارد که چه چیزهایی را به آن اضافه می‌کنید. افزودنی‌های مناسب، سالاد را تبدیل به یک وعدهٔ غذایی سیرکننده همراه با ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین، …
Read More »
در این مطلب طرز تهیه سه نوع سالاد را به شما آموزش داده ایم، تا از سالادهای تکراری دست بکشید. سالاد زیتون بیتا منوچهریمیزان سرو: 4 الی 6 نفر مواد لازم: زیتون سیاه (هسته جدا و خرد شده): 150 گرم …
Read More »
سالاد پاستای فلامینگو، یک نوع سالاد مقوی است که یک غذای کامل محسوب میشود. امتیاز خبر: 92 از 100 تعداد رای دهندگان 5625 وب‌سایت من آشپزم: مواد لازم مواد اصلی پاستای فلامینگو ۴۰۰ گرم گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم کاهو …
Read More »
در این مطلب، طرز تهیه ساندویچی را خواهید آموخت که با چیپس سیب زمینی، سالاد کلم و تن ماهی تهیه می شود. مواد لازم: ۳۰ گرم چیپس سیب زمینی ۲ ورقه نان تست سفید ۱ عدد تخم …
Read More »
سالاد سیب زمینی و شوید را سرد سرو کنید سالاد یکی از بهترین پیش غذاها برای کسانی است که رژیم لاغری دارند. در بین تمامی سالادها، سالاد سیب زمینی و شوید یکی از خوش طعم ترین آنهاست. با …
Read More »
طرز تهیه سالاد نیسواز فرانسوی به روش دیگر سالاد یکی از بهترین ایده ها برای یک شام سبک و تابستانی است. این بار یک سالاد تابستانی خوش طعم و سبک درست کنید. سالاد نیسواز فرانسوی یکی از بهترین پیشنهادها برای …
Read More »
طرز تهیه سالاد تربچه و هویج این بار سالاد تربچه و هویج را بر سر سفره تان تجربه کنید مواد لازم برای سالاد تربچه و هویج : تربچه ۱ دسته (حدود ۵۵۰ گرم) هویج ۲ تا ۳ عدد نمک …
Read More »
طرز تهیه سالاد ماکارونی مرغ آماده سازی: ۱ ساعت مدت انتظار: ۱ ساعت مجموعاً: ۲ ساعت مواد اولیه : برای ۳ نفر ماکارونی (شکل دار) ۱لیوان مرغ (سینه) ۲قطعه هویج (بزرگ) ۱عدد سیب زمینی ۱عدد آبلیمو ۲قاشق غذاخوری سس …
Read More »طرز تهیه سالاد میگو مواد لازم میگوی تمیز کرده 200 گرم نخود فرنگی پخته نصف فنجان تخم مرغ آب پز 3 عدد مغز کاهو یا کرفس خرد شده 2 فنجان گوجه فرنگی 2 عدد متوسط سس برنز یک …
Read More »