به عقیده متخصصین، امروزه، درمانهای رفتاری شناختی، مشهورترین و پراستفادهترین مدل رواندرمانی بهحساب میآیند و مطالعات بالینی، کارآمدی آنها را در جمعیتهای مختلف و برای درمان مشکلات مختلف، اثبات کردهاند. رویکرد مشاوره رفتاری شناختی یکی از رایجترین روشهای درمان اختلال …
Read More »دعا برای بهتر شدن کسب و کار
دعا جهت رونق کاسبی هر کس با ایمان این آیات را در روز پنج شنبه اول ماه با نیت خالص و توجه به خدا و معنی آن بنویسد و آن را شخص کاسب یا تاجر در منزل خود …
Read More »نكاتی برای پخت بهتر کته گیلانی و كباب ترش
اصل و نسب كباب ترش كباب یک غذای اصیل ایرانی است كه پخت آن از زمانهای دور در بین ایرانیها رواج داشته است. برخی معتقدند پخت كباب از زمان مغولها در ایران رایج شد و برخی دیگر بر این باورند …
Read More »نکته هایی برای اینکه بهتر بدویم
10 نکته برای اینکه بهتر بدوید اگر دوست دارید قدرت دویدنتان زیاد شود و بیشتر بدوید و آسیب های ناشی از دویدن را هم نداشه باشید توصیه های زیر را بخوانید تا موفقیت خوبی هنگام دویدن نصیبتان شود. …
Read More »طرز تهیه فلافل و ترفندهای بهتر شد آن
فلافل، غذایی تند است و با ترشی سرو میشود، یعنی در ساندویچ آن به جای گوجهفرنگی و خیارشور، ترشی استفاده میکنند. نام این غذا نیز از فلفل گرفته شده است زیرا اصل لبنانی آن فلفل قرمز فراوانی دارد. با ما …
Read More »راه و روش مراقبت بهتر از پوست
با دوري از آفتاب، سالمسازي تغذيه، مديريت استرس و کاهش آرايش ميتوان پيري پوست را به تاخير انداخت پوست هم مانند هر عضوي از بدن ممکن است به بيماريهاي مختلفي مبتلا شود. آنچه اهميت دارد، اين است که خود …
Read More »جملاتی که بهتر است بیان نشود
ما انسان ها گاهی حرف هایی را به زبان می آوریم که از نظر خودمان معمولی هستند، اما برای فردی که آن را می شنود بسیار ناراحت کننده است. برخی از عبارت ها تاثیرات بسیار منفی بر ذهن فرد …
Read More »