در حالی که سازندگان بسیاری از این سیگارهای به اصطلاح «کم ضرر» و دیگر جایگزین های آنان ادعا دارند که محصولاتشان آسیب کمتری به بدن وارد می کنند اما آیا این دود کردنی های جایگزین تا این حد که ادعا …
Read More »روش هایی برای لاغری بدون کم کردن غذا
تکنیکهایی از کاهش وزن که ربطی به تغذیه ندارند برای اینکه مسیرتان به سمت کاهش وزن، راحتتر شود، پنج استراتژی مفید برای کاهش وزن وجود دارد که باید بخشی از سبک زندگی سالمتان بشود. تکنیکهایی از کاهش …
Read More »ماسک های طبیعی برای شفافیت پوست صورت
به سراغ شش مادۀ مفید و طبیعی می رویم که در هر خانه ای پیدا می شود. سپس می آموزیم که چگونه از آن ها ماسک طبیعی برای صورت، مو و دور چشم بسازیم تا همیشه پوستی روشن و شفاف …
Read More »آموزش تصویری بافت بند برای ساعت
آموزش مرحله اي بافت بند ساعت با نخ اگر از مدل ساعت هاي هميشگي تان خسته شديد مي توانيد کمي ابتکار به خرج بدهيد و با کاموا يا نخ پنبه اي يک بند ساعت خيلي زيبا ببافيد. وسايل مورد نياز: …
Read More »دوش آب سرد چه فایده ای برای بدن دارد
دوش آب سرد هر چند کمی ترسناک به نظر میرسد اما میتواند خیلی هم لذت بخش باشد. فارغ از لذتی که خیلیها تجربه آن را دارند، دوش آب سرد فواید و منافع زیادی برای سلامتی دارد. چطور شروع کنید؟ یک …
Read More »دمنوشی برای رفع افسردگی
هل برای افرادی که دچار افسردگی، خمودگی و غمگین هستند، مفید است هل خوابآور و شادیآور است بنابراین برای افرادی که دچار افسردگی، خمودگی و غمگین هستند، مفید است. دمنوش هل برای درمان افسردگی میرغضنفری درباره خواص درمانی …
Read More »ضرر خوردن بال و گردن مرغ برای خانم ها
امروزه به قسمت بال و گردن آن آمپول استروئیدی(محرک رشد) تزریق می کنند خوردن آن برای سلامتی بدن مضر است. در طی تحقیقات جدید پزشکان دریافتند بال مرغ به تنهایی تهدیدکننده سلامتی نیست اما از آنجایی که امروزه به قسمت …
Read More »نکاتی برای شش تکه کردن شکم
استرس عامل چربی شکمی است برای داشتن شکم شش تکه باید… شاید برای تان جای سوال باشد که چرا با وجود تمرینات روزانه هنوز از شر چربی شکم خلاص نمی شوید؟ خیلی ها فکر می کنند که با تمرین …
Read More »اموزش تصویری مدل بافت مو برای مهمانی و مجالس
بافتن موها در دنیای مد بسیار مورد توجه قرا گرفته است ، مدل های متنوع و زیبایی که می توانید به راحتی با آنها استایل جدیدی به موهایتان بدهید ، آنها علاوه بر نوستالژیک بودن شیک هم هستند و خیلی …
Read More »مشکلات تبلت و گوشی برای کودکان
کودکانی که بیش از حد از تبلت استفاده می کنند از دنیای واقعی دور می شوند دلیل سکوت کودکان هیچ یک از این مسائل نیست. آنها به اقتضای شرایط سنیشان باید کمی سر و صدا و تحرک داشته …
Read More »