پزشکی و سلامت

راه های تامین ویتامین دی D بدن

در این مطلب می‌خواهیم چند تا از منابع غذایی مهم این ویتامین را معرفی کنیم. با ما همراه باشید. ویتامین D برای قلب، استخوان‌ها، دندان‌ها مفید است و با آلزایمر، پارکینسون، دیابت، افسردگی و سرطان مقابله می‌کند. فراموش نکنید که …

Read More »

دمنوشی برای رفع افسردگی

هل برای افرادی که دچار افسردگی، خمودگی و غمگین هستند، مفید است‎   هل خواب‌آور و شادی‌آور است بنابراین برای افرادی که دچار افسردگی، خمودگی و غمگین هستند، مفید است.   دمنوش هل برای درمان افسردگی  میرغضنفری درباره خواص درمانی …

Read More »

جدول زمان بندی واکسن نوزادان

ایمن سازی کودک با واکسن برای سلامت او حیاتی است   در این مطلب از راهنمای واکسیناسیون کودک متوجه میشوید که ایمن سازی کودک با واکسن برای سلامت او حیاتی است اما این کار ممکن است برای شما و فرزندتان …

Read More »

نوشیدنی برای لاغری با چای زنجبیل و لیمو

این معجون عالی برای لاغری بیسیار مفید هست و مضیت خوبی که داره اینکه طبیعی هست و برای بدن زیان اور نیست برای لاغری و رژیم خود چای زنجبیل لیمو معجونی فوق العاده است که نحوه تهیه آن را به …

Read More »

آنتی هیستامین طبیعی و ضد آلرژی

آلرژی ها از واکنش سیستم ایمنی بدن در برابر عوامل خارجی مانند گرد و غبار و دیگر مواد آلرژی زا ناشی می شوند. در واقع آلرژی ها در اثر تولید پروتئینی به نام هیستامین بروز می کنند که باعث ایجاد …

Read More »

دوره های چکاپ نوزادان

    در ماه اول نوزاد، اندازه‌گیری قد و وزن برای اطلاع از رشد مناسب او ضروری است   بدو تولد اندازه‌گیری قد و وزن دریافت واکسن‌های هپاتیت ب، فلج اطفال و سل تشخیص زردی احتمالی ماه اول : اندازه‌گیری …

Read More »

نوشیدنی برای تقویت مو

    نوشیدنی برای مقابله با طاسی   در این مطلب شما را با فواید و روش تهیه یک نوشیدنی مفید و سالم آشنا می کنیم که به دلیل دارا بودن ویتامین ها و مواد مغذی از درون با طاسی …

Read More »

مقدار و اندازه پروتئین در سبزیجات

  یکی از روش های مصرف پروتئین برای گیاهخواران دریافت آن از سبزیجات است   گیاهخواری و وگانیسم از جمله جریان های محبوب در دنیای امروز هستند. وگان ها نه تنها گوشت مصرف نمی کنند، بلکه هیچ گونه محصول حیوانی …

Read More »

دلیل گرفتگی پا در شب و راه درمان

آیا گرفتگی عضلات و درد در پاها هنگام خواب شبانه را تجربه کرده اید؟ این گرفتگی های شبانه عضلات پا به اندازه ای دردناک هستند که می توانند شما را از خواب بیدار کنند و به طور معمول زمانی رخ …

Read More »

کاندیدیاز واژینال چیست؟

  کاندیدیاز واژینال یکی از شایع ترین عوامل خارش، سوزش و ترشحات تناسلی در خانم هاست   کاندیدیاز واژینال یکی از شایع ترین عوامل خارش، سوزش و ترشحات تناسلی در خانم هاست. این بیماری گرچه خطرناک نیست و با دارو …

Read More »