چهره شما نخستين فاکتوری است که در نگاه مردم تاثير ميگزارد و حالات درونی شما را به ديگران ميرساند. بهداشت و نگهداری از پوست چهره باعث زيبايی و شادابی آن شده و چهره ی شما را جذابتر و با نفوذتر …
Read More »تعداد اسپرم انسان چقدر است؟
تعداد اسپرم شما چقدر است؟ ناباروری تعریف مشخصی ندارد؛ ولی از نظر علمی اگر زوجی تا یک سال بعد از ازدواج، از هیچ روش پیشگیری از بارداری استفاده نکنند و بارداری هم اتفاق نیفتد به این زوج نابارور میگویند. …
Read More »خوراکی هایی که در دوران بارداری نباید خورده شوند
ممكن است تحمل خوردن هر غذايي را نداشته باشيد و شايد خيلي از خوراكيهايي كه پيش از اين با ديدنشان چشمهايتان برق ميزده- با شكل گرفتن يك جنين در رحمتان- حال شما را خراب كند. شايد پس از چند روز …
Read More »مصرف شیر گاو در شیرخواران
برخی مادران به دلیل نداشتن شیر کافی، شیر گاو را پس از رقیق کردن به نوزاد میخورانند که این امر سوء تغذیه جدی در نوزادان ایجاد میکند. برخی مادران به دلیل نداشتن شیر کافی، شیر گاو را پس از رقیق …
Read More »دلایل معمول و رایج دل درد
دلدرد و دلپیچه از آن دست مشکلاتی هستند که زندگی را برای هر انسانی تیره وتار میکند. برای برطرفکردن و درمان این مشکل در گام اول باید دلیل اصلی آن مشخص شود. دلدرد به دلایل متعددی بروز میکند و تقریبا …
Read More »ماساژ کودک و نحوه انجام ماساژ
همه مادران می دانند که ارتباط پوستی والدین با نوزاد و کودک چه آثار خوبی به جا می گذارد علاوه بر ایجاد حس ارامش و امنیت می تواند توان هوشی کودک و هشیاری او را افزایش داده و بیماری ها …
Read More »فواید استراحت کوتاه بعد از خوردن غذا
روی هم خوری و پُرخوری بدترین عادتی است که افراد در حین غذا خوردن دارند. کم خوری برای کسانی که هاضمه ضعیفی دارند مناسب است. از دیدگاه طب سنتی بهتر است افراد 2 وعده غذا مصرف کنند که امروزه زیاد …
Read More »غذاهایی که نباید قبل از خواب خورده شوند
خیلی چیزها هست که ممکن است باعث ایجاد اختلال در خواب شما شود؛ پس دیگر با تصمیمات اشتباهی که برای شامتان میگیرید، اوضاع خوابتان را بدتر نکنید. همه دوست دارند که قبل از خواب چیزی بخورند اما اینکه تصمیم بگیرید …
Read More »تميز كردن دندانها براي زنان بارداري
بهترين روش تميز كردن دندانها براي زنان بارداري كه در زمان مسواك زدن دچار تهوع ميشوند شست و شو با آب نمك است. رئيس انجمن دندانپزشكي كودكان ايران گفت: مراجعه به دندانپزشك در دوران بارداري و شيردهي بر خلاف تصور …
Read More »بهترین راه برای مقابله با افسردگی پس از زایمان
تحقیقات اخیر نشان می دهند که بسیاری از زنان باردار دچار کمبود اسیدهای چرب امگا- 3 هستند و بر اساس مطالعات انجام شده در دانشگاه مونترال و مرکز تحقیقات مادر و کودک، کمبود امگا- 3 یکی از عوامل اصلی در …
Read More »