نوشیدنی ها

شیر سرد بهتر است یا شیر گرم ؟ شیر یک بخش مهمی از رژیم روزانه است و غنی از مواد مغذی است و مصرف آن به دو صورت سرد و یا گرم است که در هر دو حالت فواید بسیاری …

دلستر بهتره یا نوشابه   یکی از سوالات رایج این روزها این است که بین نوشابه و دلستر کدام یک گزینه بهتری است. طرفداران دلستر معتقدند دلستر به دلیل وجود ویتامین‌ها و قند کمتری که نسبت به نوشابه دارد انتخاب …

طرز تهیه چای میخک یکی از نوشیدنی‌هایی که از قدیم الایام در فرهنگ سرزمین ما جایگاه ویژه‌ای داشته، چای میخک است. این نوشیدنی که به دلیل خواص گوناگونی که دارد، یکی از محبوب‌ترین دمنوش‌ها است. از این خواص می‌توان به …

با وجود اینکه برای بسیاری از والدین، مشکل شیر نخوردن کودکان یکی از اولین چالش‌هایی است که در مسیر تربیت فرزندان با آن روبرو می‌شوند، اما باید به یاد داشت که این مسیر پر از فرصت‌هایی برای ادگیری و رشد …

غوره، که به تازگی مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه و سلامت قرار گرفته، میوه نارس انگور است و دارای طعم ترش است. از دانه، آب، و حتی پودر خشک شده‌ی غوره می‌توان بهره برد. برای مشاهده مضرات و خواص …

طرز تهیه شیر قهوه به روش های مختلف با دستگاه و بدون دستگاه

کاپوچینو یک نوشیدنی قهوه است که از ترکیب اسپرسو و شیر بخار پز درست می شود

چای سبز یکی از معروف‌ترین نوشیدنی‌های سالم در جهان به شمار می‌رود. این چای حاوی ترکیبی به نام کاتچین است که فواید ثابت شده‌ای برای سلامتی بدن دارد

شربت سکنجبین یکی از انواع شربت های سنتی و پرطرفدار ایرانی است که معمولا با خوردنی های مثل کاهو، خیار و … دیگر سرو می شود، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه شربت سکنجبین در ادامه با …

مصرف برخی چای های گیاهی می تواند باعث کاهش سرعت و یا معکوس شدن روند ریزش مو شود مثل دمنوش گزنه، اسطوخدوس، زنجبیل، مریم گلی و غیره. اگر حس می کنید آنطور که باید از مواد مغذی برای سلامت موهایتان …