به گزارش کارشناسان طبی سنتی، برخلاف تصور عموم، خوردن شیر برای دفع سموم بدن در آلودگی هوا، به تنهایی نه تنها مفید نیست، بلکه مضر است چرا که باعث اضافه شدن مواد زائد به بدن میشود. بهترین راه برای مصرف شیر را …
Read More »خواص چای سفید سبز و سیاه
آشنایی با خواص چای سفید چای سفید که طعم ملایم و شیرین دارد در چین، ژاپن و منطقه دارجلینگ هند تولید می شود.چای سفید صرفا از گلبرگ های تازه گیاه تهیه می شود که هنوز پرز خود …
Read More »ازمایشات دوره ای و ضروری برای سلامتی زنان
به عنوان یک زن، غربالگری های اولیه برخی بیماری ها می تواند به شما در پیشگیری از سرطان، دیابت، پوکی استخوان و … کمک کند. این غربالگری ها بسته به سن شما، سابقه خانوادگی، تاریخچه سلامتی و عوامل خطر دیگر …
Read More »روش های ساده دوست داشتنی شدن در چشم دیگران
دوست داشتنی شدن چیزی است که هیچ کس نمی تواند ادعا کند به دنبال آن نیست یا دستکم در یک برهه زمانی در پی آن نبوده است. اگر چه این دستیابی به چنین چیزی در ظاهر کار سختی به …
Read More »تاثیر فیلم ترسناک بر سلامت بدن
در مطالعه ای که در سال ۲۰۱۲ توسط محققان دانشگاه وست مینستر در بریتانیا انجام شد از ۱۰ داوطلب خواستند که ۱۰ فیلم ترسناک متفاوت را تماشا کنند و همزمان ضربان قلب، مقدار تنفس اکسیژن و میزان برون داد دی …
Read More »فایده چغند (لبو) برای بدن
چغندرها در نگاه اول، به دليل ساقه هاي بلند، پوست ضخيم، و رنگ قرمز مايل به بنفش شان ممكن است ترسناك جلوه كنند. شما ممكن است در ابتدا حتي ندانيد كه چگونه آنها را بخوريد يا براي خوردن آماده كنيد. …
Read More »خواص انار و فواید انار روی درمان بیماریها
این میوه آبدار و یاقوتی سرشار از انواع ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر است. به همین خاطر، حتما برایتان جالب است تا با خواص و فواید بیشمار آن بیشتر آشنا شوید. جالب است بدانید که این میوه دوستداشتنی بومی …
Read More »نشانه های اصلی کمبود ویتامین بدن
خستگی یکی از شایعترین نشانههای ابتلا به کمبود ویتامین است، اما کمبود ویتامین همیشه به شکل خستگی ظاهر نمیشود. گاهی ممکن است مشکلاتی در بدنمان ایجاد شوند که خیلی از ما نمیدانیم از کمبود ویتامین ناشی شدهاند. بوی بد دهان …
Read More »چند لیوان آب در روز برای سلامت بدن ضروری است
آب، به تنظیم دمای بدن می پردازد، مفاصل بدن را روان و لغزنده نگه می دارد و از ورود میکروب ها و آلودگی ها به سلول های بدن جلوگیری می کند. بعلاوه، اعضایی همانند کلیه و کبد وظایف اصلی خود …
Read More »دلایل خشکی و خارش پوست و راه های درمان
با اینکه خشکی پوست و خارش مداوم آن تا حدی آزاردهنده بهنظر می رسد، اما باید بدانید که با انجام برخی کارها و استفاده از لوسیون های مرطوب کننده می توانید تا حد زیادی این مشکل را برطرف کرده و …
Read More »