خیار برای سلامتی کلی ما بسیار مفید هستند، زیرا عمدتا از آب و مواد مغذی مهمی تشکیل شده است که برای بدن انسان ضروری است
Read More »۹ غذای ضد تهوع که به رفع تهوع و استفراغ کمک میکنند
هر کسی ممکن است یک وقتی دچار احساس اشمئزاز و تهوع شود، چه موقع امتحان دانشگاه یا خوردن یک غذای جدید برای اولین بار. اما حالت تهوع احساس ناخوشایندی ست که در مرحله بعد بوجود میآید
Read More »فواید دوچرخه سواری برای سلامت بدن و نکات خاص درباره این ورزش
در این بخش شما را با فواید دوچرخه سواری، ورزش سالم و کم خرج آشنا می کنیم. با دوچرخه سواری می توان از بسیاری از بیماری های پیشگیری کرد. در ادامه به نکاتی خاص در مورد این ورزش نیز اشاره می کنیم با ما همراه باشید.
Read More »دیابتی ها این موقع از روز ورزش کنند
مطالعه جدید دانشمندان بیمارستان بریگام و زنان نشان داد که بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع ۲ با داشتن بیشترین فعالیت در بعدظهر بهترین بهبود را در کنترل گلوکز داشتند
Read More »پریود چیست ؟
پریود چیست ؟ عادت ماهانه به چه چیزی نسبت داده میشود؟ دلیل پریود شدن چیست ؟ پریود زنانه چیست ؟ زمانی که یک دختر به سن بلوغ میرسد، به دلیل ترشح هورمونها، تغییراتی در ساختان خارجی و داخلی بدن او رخ میدهد. از رشد سینه او گرفته …
Read More »میوههای مفید برای استخوان
مواد مفیدی به روند استحکام و رشد استخوان کمک میکنند که شامل منیزیم، ویتامین K، کلسیم یا ویتامین D باشند.
Read More »علائم ناخوشایند پیری را کنترل کنید
افزایش سن، با احساس درد در بخشهای مختلف بدن، همراه است؛ گاهی این دردها ریشهای قدیمی دارند و گاهی شروع آرتریت هستند.
Read More »این کارها باعث ترک، پوسیدگی زودرس دندان و آسیب لثه می شوند
همه مردم بر این باور هستند که استفاده نهایت یک بار مسواک آن هم قبل از خواب برای دندانهایشان کفایت میکند. اکثر ما میدانیم این رویه کاملا غلط است و موجب تاثیر گذاشتن موارد مختلف روی دندان در طول روز خواهد شد. از کودکی شنیدهایم که دندانهای ما سه بار در روز نیاز به مسواک دارند.
Read More »زعفران در چه آب و هوایی رشد میکند؟
پس قبل از کشت زعفران نیز ابتدا باید این سوال را از خود بپرسید که زعفران در چه آب و هوایی و در چه مناطقی رشد میکند؟
Read More »پرش پلک؛ ۱۲ علت تیک عصبی چشم+ درمان
گاهی چشم دچار پرشهایی میشود که کنترلش دست خودمان نیست؛ در چنین شرایطی اصطلاحا دچار پرش پلک چشم یا تیک عصبی چشم میشویم
Read More »