تغذیه

لاغری سریع و آسان با رژیم تخم مرغ ؛ 3 کیلو کاهش وزن در 3 روز 3 کیلو کاهش وزن در 3 روز رژیم تخم مرغ،یک رژیم غذایی است که عنصر اصلی آن تخم مرغ می باشد و طوری برنامه …

“رژیم لاغری با جو دوسر” بی نظیر برای کاهش وزن و لاغری یکی از بهترین و مناسب ترین روش ها برای لاغری و کاهش وزن استفاده از رژیم فوق العاده جو دوسر است که بسیار موثر و کاربردی می باشد. …

از خواص بلوبری چه می دانید؟! مضرات بلوبری چیست؟ بلوبری، آن میوه شیرین و معطری است که با رنگ جذاب و طعم بی‌نظیرش و با آن اندازه ریز و لطیف و شکل منحصربه‌فردش از برترین خاصیت‌ها و خواصی برخوردار است …

میوه‌ی خشک شده منبع خوبی از مواد مغذی بوده و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. همچنین مقدار زیادی قند طبیعی دارد. می‌توانید میوه‌های متنوعی از جمله انگور، سیب، زردآلو، گلابی و… را برای خشک کردن انتخاب کنید. البته …

خواص کدو حلوایی پخته برای بدن کدو حلوایی یک از انواع خوراکی های خوشمزه فصل های پاییز و زمستان است که با دستورهای متنوعی طبخ می شود. کدو حلوایی سرشار از ریز مغذی ها و ویتامین های فراوان بوده و خواص …

درمان بی اشتهایی کودکان هر روز والدین زیادی با شکایت از بدغذایی و بی اشتهایی فرزند خود به پزشکان و متخصصان تغذیه مراجعه می‌کنند. برای درمان بی اشتهایی کودکان چه می‌توان کرد؟ طب سنتی چه روشی را پیشنهاد می‌دهد؟ عاقلانه …

خواص گنه گنه و فواید بذر کوینولا برای بدن گنه گنه گیاهی سرشار از مواد مغذی و پرخاصیت است که تاثیر زیادی بر سلامت بدن دارد و میتوان از آن به عنوان یکی از مواد غذایی بسیار مفید استفاده کرد. …

آیا نخوردن صبحانه باعث چاقی می شود؟ باورهایی مثل نخوردن صبحانه باعث چاقی و اضافه وزن می شود و امثال اینها وجود دارد که در ادامه درستی و نادرستی آنها را می خوانید. آنچه باید در مورد چاقی با خوردن …

خوراکی هایی که از رشد قد جلوگیری می کند نقش تغذیه در افزایش قد را جدی بگیرید. بعد از عامل ژنتیک مهم‌ترین عامل تاثیرگذار در افزایش قد را نوع رژیم غذایی می‌توان دانست. در این مقاله با خوراکی هایی که …

خواص نارگیل برای سرماخوردگی نارگیل یکی از میوه‌های شگفت‌انگیز با خواص درمانی بی‌نظیر است. امروز در چی شی، به بررسی خواص نارگیل برای سرماخوردگی می‌پردازیم. آب نارگیل به‌ویژه به دلیل خاصیت آب‌رسانی قدرتمندش شناخته شده است. پژوهش‌ها نشان داده‌اند که …