پزشکی و سلامت

اموزش استفاده از نخ دندان+آموزش تصویری

  روش استفاده از نخ دندان(+تصاویر) متاسفانه اکثر مردم اطلاعات کافی درباره ی نحوه مراقبت صحیح از دندان های خود ندارند و رعایت بهداشت دهان و دندان را در این خلاصه کرده اند که مسواک بزنید… ،مسواک بزنید… و مسواک …

Read More »

راه حل موثر کاهش وزن در خانه

راه حل موثر کاهش وزن در خانه با استفاده از عسل و لیموترش ادعا شده است که رژیم عسل و لیموترش یک راه خانگی خیلی مؤثر برای کاهش وزن است. این رژیم بر پایه‌ی نوشیدن یک لیوان آب گرم بهمراه …

Read More »

مضرات مصرف زیاد قند و شکر برای سلامت و بدن

نوشیدن چای تلخ و بدون استفاده از قند یا شکر، فرهنگی است که سال‌ هاست در کشورهای پیشرفته ترویج می ‌شود. ما ایرانی‌ ها دوست داریم کاممان شیرین باشد و هنوز عادت نکرده‌ایم که تلخی چای را تحمل کنیم. اما …

Read More »

دلایلی که باعث چاقی دختران ایرانی میشود

مشکلات چاقی از مسائل شایعی است که بسیاری از خانم‌ها به عنوان یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های زندگی شخصی با آن مواجه هستند! این مشکل گاهی تا حدی بحرانی می‌شود که پای مسائل روانی و عاطفی آن بسیار جدی! به میان …

Read More »

مواقعی که باید آب بیشتر نوشید

1.ورزش می‌کنید؟ آب بیشتری بنوشید در برخی از شرایط ممکن است دفع آب به صورت مقطعی و در یک زمان خاص زیاد باشد مانند ورزشکارانی که کار سنگین انجام می‌دهند یا کارگران و افرادی که در محیط خیلی گرم فعالیت …

Read More »

کنترل میزان تپش قلب در هنگام خواب

با این راهکار قلبتان هنگام خواب بهتر می‌تپد میزان تپش قلب در هنگام خواب یک شاخص سلامتی هم است و با نادیده گرفتن آن بیماریهای خطرناک به سراغ افراد می‌آیند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، کارشناسان به افرادی که در آستانه …

Read More »

حرفهایی که نباید به خانمهای باردار زد

از همان روز آزمایشگاه همه‌چیز عوض می‌شود. زنی که می‌تواند بعد از گرفتن جواب منفی تست مثل همیشه از پله‌ها پایین برود، پس از شنیدن جواب مثبت آدم دیگری می‌شود؛ آدمی که ناخواسته قدم‌هایش را آهسته‌تر بر می‌دارد، وقت لقمه …

Read More »

جلوگیری از موخوره با 6 روش طبیعی

برای جلو گیری از مو خوره و داشتن موهای سالم انجام این 6 روش طبیعی توصیه میشه دانه شنبلیله و ماست مقداری دانه‌ی شنبلیله را به مدت ۱ ساعت در آب بخیسانید. حالا دانه‌ها را با کمی آب آسیاب کنید …

Read More »

بالا بردن ایمنی بدن با آب میوه

همه شما نیاز به داشتن یک آبمیوه گیری دارید تا بتوانید از دستور العمل های آب میوه با حس سریع، آسان و خوشمزه از انواع میوه ها و سبزیجات برای مبارزه با سرماخوردگی و آنفلوانزا به بدن کمک کنید. میوه …

Read More »