یکشنبه , 9 اردیبهشت 1403

پزشکی و سلامت

راههای تقویت طبیعی ریه ها با مواد خوراکی

به گفته سازمان بهداشت جهانی، اختلالات تنفسی سالانه موجب مرگ حدود سه میلیون نفر در جهان می‌شود. هوای آلوده و یک سبک زندگی بد بر سلامت ریه‌ها تاثیرگذار هستند و این می‌تواند به دشواری در تنفس و بیماری‌های تنفسی مختلف …

Read More »

نشانه های کمبود ویتامین آ و راههای درمان

مواد غذایی زیادی حاوی ویتامین A هستند اما ریسک کمبود این ویتامین وجود دارد، به ویژه در زنان باردار، نوزادان و کودکانی که در مراحل اولیه ی رشد هستند.   بدن ما وظایف روزانه ی زیادی دارد و برای اینکه …

Read More »

آموزش درس کردن ژل ضدعفونی‎ کننده بدون الکل در خانه

مواد ضدعفونی‌کننده غیرالکلی که در شرکت‌ها تولید می‌شوند با استفاده از فرمولاسیون خاصی مانند به‌کارگیری موادی چون بنزتونیوم کلراید درست می‌شوند. اما اگر می‌خواهید خودتان در خانه نوعی ماده ضدعفونی‌کننده ساده بسازید که دست‌ها و سطوح آلوده خانه را با …

Read More »

درمان خشکی پوست با استفاده از عسل به 13 روش

همان طور که می‌دانید پوست خشک معمولا رطوبت کم دارد و همین باعث می‌شود احساس خارش و زبری داشته باشد. عسل یک آبرسان خیلی عالی برای پوست به شمار می‌رود و می‌تواند به پوست خشک شما جانی دوباره دهد.   …

Read More »

بالا بردن هوش با تمرینات ساده نئوروبیک Neurobic

نئوروبیک Neurobic  به مجموعه تمرین های تقویت ذهن اطلاق می شود که شامل استفاده از حواس پنچگانه می شود: بینایی، شنوایی، لامسه، بویایی و چشایی. تمرین های منظم باعث رشد اتصالات عصبی در قسمت های مختلف مغز می شود، سلول …

Read More »