پزشکی و سلامت

چگونه می توانیم التهاب بدن را کاهش دهیم؟ وقتی بدن دچار التهاب می‌شود یعنی به یک عامل مضر یا ناشناخته خارجی واکنش نشان داده است. پس در این موارد بروز التهاب کاملا طبیعی به نظر می‌رسد. اما برای کاهش التهاب …

تفاوت بین سینوزیت و آلرژی چیست؟ گاهی اوقات مطمئن هستید که سرما نخورده‌اید اما با این حال احساس گرفتگی بینی یا آبریزش بینی دارید. چرا؟ اطرافیان می‌گویند حتما مبتلا به آلرژی هستید در حالی که برخی دیگر اعتقاد دارند که …

علت آبریزش بینی در فصل پاییز وقتی سرما نخورده اید اما آبریزش بینی دارید، نشانه چیست؟ آیا درمانی برای این مشکل وجود دارد؟ چرا آبریزش بینی شما در فصل پاییز بیشتر می‌شود؟ با ما همراه باشید تا به پاسخ این …

انواع روغن های سالم برای پخت و پز ما هر روز و در بیشتر وعده های غذایی خود از روغن استفاده می کنیم و وجود روغن برای پخت و پز ضروری است. روغن می تواند چربی مورد نیاز غذا را …

پایین آوردن تب کودک با پیاز در عالم تجربیات خانگی برای درمان بیماری‌ها، استفاده از پیاز به عنوان یک راهکار طبیعی برای کاهش تب در کودکان مطرح است. پیاز نه تنها به دلیل خواص ضدمیکروبی و ضدعفونی که دارد ارزشمند …

بهترین زمان خوردن خیار سبز خیار سبز، میوه‌ای است با خواص فراوان که در رژیم غذایی بسیاری افراد جایگاه ویژه‌ای دارد. در این مطلب می‌خواهیم به بررسی زمان‌های مختلف خوردن خیار بپردازیم و بررسی کنیم که بهترین زمان خوردن خیار …

عوارض کمبود تستوسترون در بدن مردان و راه‌های درمان آن تستوسترون هورمونی است که هم در بدن مردان و هم زنان وجود دارد. اما مقدار آن در بدن آقایان بیشتر است. هورمون تستوسترون هم روی قدرت باروری و توانایی جنسی …

چرا همیشه خسته ام؟  شب‌ها به اندازه کافی می‌خوابید اما در طول روز همچنان احساس خستگی می‌کنید؟ حتما این سوال برایتان به وجود آمده که چرا با وجود خواب کافی باز هم احساس کمبود انرژی و خستگی دارید! اگر چنین …

۵ دلیل برای این که نشستن طولانی مدت خطر حمله قلبی را افزایش می‌دهد زندگی در دنیای امروز عامل بروز بسیاری از مشکلات سلامتی برای افراد است. چه بخواهید چه نخواهید مجبورید به دلیل شغلی که انتخاب کرده‌اید ساعت‌های متوالی …

اعتماد به نفس چیست   در این مقاله، درباره مفهوم مهم و مؤثری مانند “اعتماد به نفس” بحث خواهیم کرد. اغلب افراد وقتی از آن‌ها درباره “اعتماد به نفس چیست” سؤال می‌شود، تعریف هایی سطحی ارائه می‌دهند، اما اعتماد به نفس …