تغذیه

برخی خوراکی‌ها، به‌ویژه زمانی که به‌طور منظم مصرف شوند، می‌توانند با افزایش التهاب، آسیب رساندن به سلول‌های پوستی یا تأثیر بر سلامت کلی، روند پیری را تسریع کنند. انلی مای هلث نوشت؛ پیری یک فرآیند طبیعی است و اغلب مردم …

صبحانه‌های چاق‌کننده صورت اگر می‌خواهید صورتتان گردتر و پرتر به نظر برسد، باید از صبحانه‌های مقوی و پرکالری استفاده کنید. این غذاها به افزایش وزن سالم کمک می‌کنند و چربی‌های مفید را به صورت شما منتقل می‌کنند. بهترین صبحانه‌ها برای …

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که دلیل اصلی احساس گرسنگی مداوم در زنان باردار، نقش فعال جنین در تنظیم متابولیسم مادر است

طرز صحیح پودر کردن هل به 4 روش هل یکی از ادویه جات ارزشمند در سراسر جهان است. از این ادویه به طور کلی می توان در انواع غذاها، دسرها و نوشیدنی ها استفاده کرد. آموزش روش های پودر کردن هل در …

علائم فردی که رژیم غذایی ناسالم و بدی دارد تغذیه و رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت بدن دارند و داشتن رژیم غذایی ناسالم، موجب ایجاد بیماری‌هایی مانند یبوست، افسردگی و مشکلات پوست و مو می شود.   نشانه‌های رژیم …

آلوده ترین میوه دنیا که اتفاقا ایرانی ها زیاد میخورن این میوه خوشمزه که در کشور ما بسیار هم پرطرفدار و مورد مصرف است محصولی است که در گروه آلوده ترین میوه ها در بالاترین رتبه لیست قرار دارد. آلوده …

این افراد ریواس نخورند یک متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان نقش برخی گیاهان خوراکی طبیعی و دارویی در سلامت را تشریح کرد.  مهناز مردانی در خصوص مصرف غذایی گیاهان خوراکی و دارویی طبیعی گفت: یکی …

    خواص فیسالیس مصرف این میوه تأثیر بسزایی در شادابی و پوست و تقویت قوای‌جنسی دارد. در قدیم، قابله ها به زنی که می خواست جنین خود را سقط کند، فیسالیس می دادند و زنانی که از آن می …

برای افزایش انرژی بدن چه بخوریم؟ برای همه ما پیش آمده که در بعضی روزها و یا اوقات خاصی از یک روز احساس پژمردگی، خستگی و بی انرژی بودن داشته باشیم، این حس می تواند گاهی به قدری شدید باشد …

کارهای عجیب مردم دنیا برای وزن کم کردن راز های لاغری در همه کشور های مختلف متفاوت است و در هر کجا روشی خاص برای این کار به کار گرفته می شود که یکی از این روش ها زدن عینک …