فراموش کنید هات چاکلتهای پرشکر آماده رو! نسخه ۲۰۲۵ با شیر بادام و کاکائو خالص درست میشه.مواد (برای ۱ نفر):
- ۱ فنجان شیر بادام (یا شیر معمولی)
- ۲ قاشق غذاخوری پودر کاکائو خالص
- ۱ قاشق چایخوری عسل یا شربت افرا
- کمی دارچین و وانیل
طرز تهیه: همه مواد رو تو قابلمه گرم کنید و هم بزنید تا یکدست بشه. رویش چند تا مارشمالو کمشکر یا خامه گیاهی بریزید. فوقالعاده آرامشبخشه!
ستاره تقویت ایمنی زمستان! ضدالتهاب و پر از آنتیاکسیدان.مواد:
- ۱ فنجان شیر (گیاهی یا حیوانی)
- ½ قاشق چایخوری پودر زردچوبه
- کمی فلفل سیاه (برای جذب بهتر)
- ۱ تکه زنجبیل تازه
- دارچین و عسل به مقدار دلخواه
طرز تهیه: همه رو ۵-۱۰ دقیقه بجوشونید و صاف کنید. رنگ طلاییاش حس گرما و لوکس میده.
بهترین برای سرماخوردگی و گلودرد – ترند امسال با اضافه کردن نعنا تازه.مواد:
- ۲-۳ برش زنجبیل تازه
- آب نصف لیمو
- چند برگ نعنا
- عسل
طرز تهیه: زنجبیل و نعنا رو تو آب جوش ۵ دقیقه دم کنید، لیمو و عسل اضافه کنید. حس تازگی و انرژی میده.
نوشیدنی کلاسیک زمستانی که امسال با ادویههای گرمتر ترند شده.مواد:
- ۱ فنجان آب سیب طبیعی
- ۱ چوب دارچین
- ۲-۳ میخک
- برش پرتقال
طرز تهیه: همه رو ۱۰ دقیقه روی حرارت ملایم بجوشونید. عطرش کل خونه رو پر میکنه!
نسخه هندی چای که با ادویههای گرمکننده معرکهست.مواد:
- ۱ فنجان شیر
- ۱ کیسه چای سیاه
- هل، دارچین، زنجبیل، میخک و فلفل سیاه
- کمی شکر قهوهای یا عسل
طرز تهیه: ادویهها رو با شیر بجوشونید، چای رو دم کنید و صاف کنید.
برای شبهای بیخوابی زمستانی – آرامشبخش و کمک به خواب عمیق.مواد:
- ۱ قاشق بابونه خشک
- ½ قاشق اسطوخودوس
- عسل و لیمو
طرز تهیه: ۵-۷ دقیقه دم کنید. بهترین نوشیدنی قبل خواب.
ترکیب خنک و گرم که حسابی ترند شده.مواد:
- هات چاکلت سالم (دستور اول)
- چند برگ نعنا تازه یا چند قطره عصاره نعنا
طرز تهیه: نعنا رو موقع گرم کردن اضافه کنید. طعم تازه و جذاب!
