هفت غذای مضر جهان را بشناسید
مجله “این را بخوردید و نه آن!” چاپ آمریکا اخیرا در گزارش خود” هفت ناسالمترین غذای جهان” را برای خوانندگان اشاره و پیشنهاد کرد، برای حفظ سلامت، بهتر دست از غذاهای زیر بر دارند:
1:گوشت های فرآوری شده
علل باعث نفخ شکم و بالا رفتن ریسک دیابت شود
2: خامه قهوه
علل: می تواند باعث بالا رفتن کلسترول شود
3: کورن فلیکس غنی شده برای بچه ها علل: ویتامین های واقعی نیستند اما شکر واقعی است
4: نوشابه رژیمی
علل: رابطه مستقیم با چاقی دارد
5: مربا و ژله با شکر اضافه علل: بدن را از مواد مغذی باز می دارد
6: آبنبات های رنگی
علل: ریسک “بیماری ای دی دی” در بچه ها بالا می برد
7: پاپکون درست شده در مکروفر
علل: ممکن است روی ذهن تاثیرات منفی بگذارد
علل: ممکن است روی ذهن تاثیرات منفی بگذارد
