مواد لازم (شش نفر) • 500 گرم فیله ماهی • نصف عدد فلفل تند قرمز • چهار قاشق چایخوری كاری پاستا • دو قاشق مرباخــوری شكر • یك قاشق غذاخوری سس ماهی • دو عدد تخممرغ • 50 …
Read More »طرز تهیه ماهـی شكـم پر
مواد لازم • یك عدد ماهی قزل آلای طلایی • نصف پیمانه مغز گردوی آسیاب شده • دو قاشق سـوپخـوری پیـاز رنده شده • دو قاشق سوپخوری رب آلو • نصف پیمانه روغن مایع • یك قاشق سوپخوری …
Read More »طرز تهیه لیموناد خانگی
با موادی که در خانه تان دارید به راحتی لیموناد تابستانی درست کنید. مواد لازم : آب جوش ۸ پیمانه آب لیمو به اندازه کافی برگ نعناع یک پیمانه طرز تهیه : پس از به جوش آمدن آب، زیر …
Read More »طرز تهیه پنکیک موز به روش دیگر
زمان تهیه : ۲۰ دقیقه پرس : ۵ نفر مواد لازم : آرد گندم نصف پیمانه جو دو سر زودپز نصف پیمانه بکینگ پودر ۲ قاشق مرباخوری شکر یک قاشق غذاخوری پودر دارچین نصف قاشق مرباخوری پودر جوز هندی …
Read More »طرز تهیه سالاد بروکلی با زنجفیل و گوشت
نوع غذا: سالاد وعده غذایی: ناهار شام زمان پخت : 50دقیقه زمان آماده سازی مواد: 0دقیقه کالری : 230 گرم، پروتئین : 22 گرم، چربی : 8 گرم، چربی اشباع شده : 2 گرم، کلسترول : 37 میلی گرم، گلوسید …
Read More »طرز تهیه بیسکویت دانه آفتابگردان و کشمش
زمان پخت : 20دقیقه زمان آماده سازی مواد: 0دقیقه مواد لازم برای تهیه: آرد سفید گندم : 2 پیمانه سرپر (225 گرم) بیکینگ پودر : یک قاشق چایخوری کره گیاهی پاستوریزه : 2 قاشق سوپخوری شکر : 2 …
Read More »روش تهیه مرغ شکم پر با طعم سیب
روش تهیه مرغ شکم پر با طعم سیب مواد لازم : مرغ یک عدد روغن زیتون ۲ قاشق مرباخوری سیب ترش یک عدد کوچک برش زده کرفس برش زده یک ساقه پیاز خرد شده یک عدد کوچک سیر رنده شده …
Read More »طرز تهیه نوعی غذای کرمانی ( کشک کدو )
کشک کدو یک غذای کرمانی است که کالری کمی دارد و در عوض به دلیل داشتن کشک، سرشار از کلسیم است. مواد لازم برای کشک کدو : کدو سبز ۸ عدد کشک ۱ پیمانه پیاز داغ ۲ قاشق غذاخوری سیر …
Read More »طرز تهیه کیک لیمو با تخم خرفه
طرز تهیه کیک لیمو با تخم خرفه مواد لازم کیک : شیر نصف پیمانه شکر 1/5 پیمانه ماست نصف پیمانه تخم خرفه 2 قاشق سوپخوری رنده پوست لیمو 1 قاشق سوپخوری نمک و وانیل 8/1 قاشق چایخوری کره 250 گرم …
Read More »اموزش تهیه کیک بدون نیاز به فر (روی اجاق)
اموزش تهیه کیک بدون نیاز به فر (روی اجاق) مواد كيک را كه آماده كرده داخل يک قابلمه تفلون كه ته آن را با كمي روغن چرب كرديد بريزيد و يک شعله پخش كن روی شعله گاز قرار بدهيد كه …
Read More »