روانشناسی

پدیدهٔ «فرسودگی زندگی شتاب‌زده» (Accelerated Life Burnout) به‌عنوان یکی از پیامدهای انقلاب دیجیتال و فرهنگ بهره‌وری افراطی، از منظر روان‌شناسی عصبی، روان‌شناسی اجتماعی و سلامت عمومی قابل بررسی است.

زندگی پر از انتخاب‌های کوچک و بزرگ است که هر کدام می‌توانند مسیر آینده ما را تغییر دهند. برای زنان، این انتخاب‌ها می‌توانند تأثیر عمیقی بر احساس رضایت و شادی آن‌ها داشته باشند. از انتخاب‌های شغلی و تحصیلی گرفته تا تصمیم‌های شخصی و روابط، هر انتخابی می‌تواند به افزایش یا کاهش سطح شادی منجر شود.

انواع تکنیک های موسیقی درمانی را بشناسید (روش موثر درمان بیماری های روانی) از سال ۱۹۷۵ به صورت جدی موسیقی درمانی به عنوان یک رشته جداگانه برای درمان بیماری های روحی و روانی مورد توجه قرار گرفت. به کمک تکنیک …

دلایل پرحرفی ؛ چرا زیاد صحبت می کنم ؟ پرحرفی برخی از افراد نشانه های خاصی دارد و همچنین حرف زدن زیاد آثار خطرناکی به همراه دارد، اما دلایل اصلی پرحرفی چیست؟ شناخت دلایل پرحرفی و آثار بیش از حد حرف زدن …

دلیل اصلی خواب آلودگی درس خواندن  خواب آلودگی در هنگام درس خواندن ممکن است برای همه افراد رخ دهد، خواب آلودگی درس خواندن دلایل مختلفی دارد و البته راه حل هایی هم برای آن وجود دارد. دلیل احساس خواب آلودگی حین درس …

یه پیشنهاد برای وقتی حال انجام هیچ کاری رو نداری همه ما در زندگی گاهی اوقات احساس پوچی وخستگی و کلافگی داریم، اما باید این را بدانیم که این احساس ماندگار نیست و از بین می رود. بهترین کار برای …

اگه همسرت باهات درد و دل کرد، اینو بهش نگو در روابط زناشویی و تعاملات بین زوجین نوع صحبت کردن و واکنش شما به حرف ها و درد دل های همسرتان نقش پررنگی دارد پس از انجام این اشتباهات هنگام …

«پوسیدن در رختخواب» چیست و چه مزایا و معایبی دارد؟! نمی‌توان انکار کرد ماندن در تختخواب بهتر است تا به اجبار و خواب‌آلوده دوش گرفتن، سر کار رفتن و هشت نه ساعت نشستن پشت میز کار. اما این عادت عمیق‌تر …

عوارض جدی و خطرناک استفاده مکرر از فضای مجازی متاسفانه مسئله اعتیاد به اینترنت و فضای مجازی در سال های اخیر می توانند موجب تخریب سلامت، روابط، احساسات و نهایتا روح و روان فرد گردند که تشخیص سریع آن ممکن …

10 شیوه بسیار مفید و کاربردی برای فرد وقت شناس شدن وقت شناسی یکی از خصوصیات افراد موفق است و فرد وقت شناس ارزش زمان را که یکی از ارزشمندترین سرمایه های زندگی انسان است را به خوبی می داند. …