گاهی در روتین صبحگاهی ما عادت های اشتباهی وجود دارد که بی آنکه متوجه باشیم تمام روز ما را خراب می کنند و باعث کم شدن بازدهی ما می شوند. صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب، این کارها …
توضیحات بیشتر »آموزش تصویری سوت زدن
سوت زدن از آن دسته کارهایی است که هر کسی میبایست بلد باشد. چه برای جلب توجه فردی یا شادی در جشنها. سوت زدن کارایی بسیاری دارد. با شناسایی انگشت مناسب و شکل دادن درست به لبها و دهان میتوانید …
توضیحات بیشتر »آداب و اصول سیگار کشیدن در مکانهای عمومی
اگر سیگاری هستید شاید بد نباشد با برخی اصول و قواعد سیگار کشیدن در جامعه آشنا شوید. فارغ از ناراحتکننده بودن این مساله، باید گفت که سیگار کشیدن در اجتماع و مکانهای عمومی هم آداب و اصول خاص خود را …
توضیحات بیشتر »چه نوع رفتارهایی امنیت ما را به خطر می اندازد
دانشمندان از مجرم ها خواستند که با اولویت یک تا ده مشخص کنند که ترجیح می دادند کدام یک از افراد داخل فیلم ها را مورد هدف قرار دهند. نتایج تحقیقات نشان داد تبهکارها قادر به درک نشانه های غیر …
توضیحات بیشتر »بهترین مدل و وضعیت خوابیدن چطوریه؟
آیا به پشت، پهلو یا شکم خود می خوابید؟ اگر باردار هستید، درد دارید یا به بیماری خاصی مبتلا هستید، برای راحت بودن احتمالا باید در وضعیت های خاصی بخوابید. خوابیدن در وضعیت اشتباه می تواند باعث درد گردن یا …
توضیحات بیشتر »عادت های مضر برای ظاهر
ظاهر ما در هر سنی بستگی به ژن ما دارد. اما این تنها عامل تعیین کننده برای ظاهر ما نیست. ما خودمان نیز در این پروسه بی تاثیر نیستیم و رفتارها و عادت های مان می توانند نقش …
توضیحات بیشتر »روش تربیت فرزند به روش مادران ژاپنی
در ژاپن روابط مادر و فرزندی بسیار نزدیک است در ژاپن روابط بین مادر و فرزند بسیار قوی است. مادر و فرزند کنار هم می خوابند و مادر هنگام بیرون رفتن همیشه کودک را همراه خود می برد. در گذشته …
توضیحات بیشتر »افزایش طول عمر با نوشیدن آب به روش ژاپنی ها
نوشیدن آب در تمام طول روز سفارش شده و در این مطلب برای شما از بهترین زمان نوشیدن آب صحبت کردیم که تاثیر شگفت انگیزی بر بدن تان دارد. بهترین و مناسب ترین زمان نوشیدن آب همه ما می دانیم …
توضیحات بیشتر »رفتارهای که باعث دوری دیگران از شما میشوند
فقط لباس و ظاهر نیست که دیگران را به شما جذب می کند بلکه رفتار و ویژگی های شخصیتی هم اهمیت زیادی دارند. بعضی رفتارها باعث می شوند دیگران از ما دور شوند چرا بعضی ها دیگران را …
توضیحات بیشتر »وسایل و بیماریزا خطرناکی که هر روز استفاده میکنیم
حقیقت آن است که ما هر روز با وسایل بیماری زا و خطرناکی سر و کار داریم که از سمی بودن آن ها بی خبریم. با آگاهی از این وسایل و دوری از آن ها سلامت خود را حفظ کنید. …
توضیحات بیشتر »