برخی حرکاتی که برای افزایش حجم بازو موثر هستند متداول نیستند‎   بسیاری از افرادی که ورزش می‌کنند به دنبال افزایش حجم عضلات بازو هستند. افرادی که تازه ورزش کردن را شروع کرده‌اند می‌توانند با انجام حرکاتی ساده‌تر به …

تابستان در موقعیت‌های جغرافیایی متفاوت، چالش‌های مختلفی را پیش روی ما می‌گذارد. ممکن است خیلی گرم، مرطوب و یا خشک و آفتابی باشد. فکر اینکه شاید این تابستان، حشرات، باغ ما را موردتهاجم قرار دهند و یا گیاهان دوست داشتنیمان …

  سر سنگینی نوعی گیجی سر است که به صورت احساس سنگینی در سر بیان می شود   زن میانسالی با شکایت از احساس سرگیجه در زمان های مختلف مانند راه رفتن، برخاستن، تمیز کردن شیشه ها و یا بالا …

می خواهیم حاصل کسر بالا را در کمترین زمان بیابیم. آیا می توانید کمتر از 90 ثانیه این کار را انجام دهید؟   معما های جالب با جواب   °•° °•° °•° °•° °•° °•° °•° °•° °•° °•° °•° …

به دنبال کنفرانس دیروز اپل، تیم کوک آیفون ۱۰ که با نام آیفون X هم شناخته می شود را معرفی نمود. این موبایل هوشمند با دیگر آیفون های تولید شده توسط اهالی کوپرتینو  تفاوت ویژه ای دارد. از جمله باید به …

ازدواج یکی از مهمترین بخش های زندگی است که نه تنها از نظر روحی بلکه از نظر فیزیکی نیز بر ما تاثیر می گذارد. بنابراین زمانی که شما به شریک زندگی تان جواب «بله» می دهید، باید منتظر تغییراتی باشید …

  از بین بردن بدافزارهای اندرویدی   آیا برای شما هم پیش‌آمده است که ناگهان سرعت گوشی اندرویدتان بسیار کند شود؟ یا داده‌ی اینترنتی زیادی مصرف کند؟ و یا اینکه اطلاعات موجود را به‌درستی نمایش ندهد؟ شاید دلیل این اتفاقات …

به گفته «پارسل سوس»، پزشک و کیمیاگر سوئیسی، «سم در تمام مواد غذایی وجود دارد و عنصری را نمی یابید که ماده سمی در خود نداشته باشد. اما این میزان سم موجود در آن هاست که کشنده یا درمانی بودنشان …

امروزه حتی با داشتن یک برنامه غذایی کامل و صحیح تنها درصدی از نیازهای تغذیه‌ای روزانه تأمین می‌شود و از طرفی در شرایطی همچون رژیم‌های سخت، کم اشتهایی، اصلاح نیازهای تغذیه‌ای، مصرف مولتی ویتامین‌ها ضرورت پیدا می‌کند.   آیا می …

این تخم‌مرغ‌ها خیلی راحت آماده میشن و چون آب گوجه رو جذب می‌کنن، بافت آبدار و خوشمزه ای دارن.  مواد لازم:     گوجه فرنگی ۶ عدد بزرگ     روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری     نمک به میزان لازم     فلفل …