جذب مدیر فعال برای انجمن اقیانوس
قالب وردپرس درنا توس
خانه / فیلم و کلیپ / آموزشی / فیلم حرکت پرس سرشانه مدل آرنولد

فیلم حرکت پرس سرشانه مدل آرنولد

آموزشی دیدگاه‌ها برای فیلم حرکت پرس سرشانه مدل آرنولد بسته هستند 777 بازدید

آموزش حرکت پرس سرشانه مدل آرنولد.این حرکت که مبدع آن آرنولد میباشد روی کل دلتوئید فشار خوبی اعمال میکند.

- مجله اینترنتی اقیانوس
توجه: مطالب بخش سلامت و پزشکی مجله اقیانوس فقط جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارند. این مطالب توصیه پزشکی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان کرد.