مواد لازم برای تهیه چیپس سبزیجات :
1 عدد سیب زمینی
1 عدد شلغم
2 عدد هویج
نمک کمی
روغن برای سرخ کردن
طرز تهیه چیپس سبزیجات :
آسمونی : با درست کردن این چیپس کودک تشویق می شود سبزیجات بیشتری بخورد و جایگزین سالمی هم برای چیپس سیب زمبنی است.
همه سبزیجات را با دست یا دستگاه به صورت برشهای نازک در می اوریم و به مدت 4 تا 5 دقیقه جداگانه سرخ می کنیم تا طلایی شوند.
این چیپس را می توانید با در نظر گرفتن سبزیجات مورد علاقه فرزندتان تهیه کنید.
