1.نخوردن صبحانه كسانی كه صبحانه نمیخورند قند خونشان به سطح پائین تری افت میكند. این امر باعث تامین نامناسب مواد غذائی برای مغز و در نتیجه افت فعالیت مغزی میشود. 2. پرخوری این امر باعث تصلب شرائین (سختی دیواره رگهای) …
Read More »1.نخوردن صبحانه كسانی كه صبحانه نمیخورند قند خونشان به سطح پائین تری افت میكند. این امر باعث تامین نامناسب مواد غذائی برای مغز و در نتیجه افت فعالیت مغزی میشود. 2. پرخوری این امر باعث تصلب شرائین (سختی دیواره رگهای) …
Read More »