چهارشنبه , 5 اردیبهشت 1403

Tag Archives: خوابیدن

خوب و بد خوابیدن بدون بالش و متکا 

خوب و بد خوابیدن بدون بالش و متکا  محققان بر این باورند که خوابیدن بدون بالش برای برخی افراد توصیه می شود و حتی فوایدی را برای آن ها به همراه دارد، اما کسانی هم هستند که خواب بدون بالش …

Read More »

خطرات خوابیدن با موی خیس

    خوابیدن با موی  خیس و خشک نشده یکی از بدترین عادت هایی است که برخی خانم ها دارند   خوابیدن با موی  خیس و خشک نشده یکی از بدترین عادت هایی است که برخی خانم ها دارند. اگر …

Read More »

8 نوع وضعیت مختلف خوابیدن و تاثیر آن بر سلامتی

    وضعیت خوابیدن روی ستون فقرات و جریان خون تاثیر میگذارد   بهترین وضعیت خوابیدن برای بدن بشر برای سالم بودن و سالم زیستن به خواب نیاز دارد. اکثر متخصصان معتقدند هشت ساعت خواب شبانه یعنی معادل یک‌سوم شبانه‌روز …

Read More »