یک مشت بلوبری در روز میتواند از زوال عقل جلوگیری کند.تحقیقات جدید دانشگاه سینسیناتی نشان داده است، مصرف روزانه زغال اخته در میانسالی میتواند خطر زوال شناختی افراد را در سالهای آخر زندگی کاهش دهد. کارآزمایی کوچک انسانی چندین پیشرفت …
Read More »بستنی بلوبری را در خانه درست کنید
بستنی بلوبری را از دست ندهید به راحتی میتوانید بستنی بلوبری خوشمزه را در منزل تهیه کنید و از طعم آن لذت ببرید. مواد لازم برای بستنی بلوبری : شیر پرچرب 175 میلی لیتر (حدود دو سوم پیمانه) شکر …
Read More »