پنجشنبه , 30 فروردین 1403

Tag Archives: و

طرز تهیه قرهقروت با ماست و دوغ

از مهم‌ترين خواص قره‌قروت، درصد پايين چربي آن است که اين محصول را به يک محصول رژيمي براي افراد دچار اضافه وزن و چربي خون بالا تبديل کرده است. قره‌قروت مانند ساير فرآورده‌هاي لبني، حاوي کلسيم است. کلسيم از نرمي …

Read More »

طرز تهیه فلافل و ترفندهای بهتر شد آن

فلافل، غذایی تند است و با ترشی سرو می‌شود، یعنی در ساندویچ آن به جای گوجه‌فرنگی و خیارشور، ترشی استفاده می‌کنند. نام این غذا نیز از فلفل گرفته شده است زیرا اصل لبنانی آن فلفل قرمز فراوانی دارد. با ما …

Read More »

غذاها و خوراکی‌هایی که دشمن پوست هستند

غذاها و خوراکی‌های روزانه تاثیر چشمگیری بر رفتار و سلامتی جسم و روح دارند. یکی از این تاثیرات را می توان در پوست شاهد بود. استرس، شیوه زندگی و تغذیه بر سلامت جسم و روح انسان تاثیر می گذارند. در …

Read More »

نکاتی درباره تداخل غذا و دارو

حتما برایتان اتفاق افتاده که پزشک در دستور مصرف بعضی از داروها تأکید کرده که این دارو را قبل یا بعد از غذا مصرف کنید.   تاکیدی که جدی گرفتن آن می‌تواند برنامه درمانی شما را با موفقیت بیشتری پیش …

Read More »

دانلود کتاب ش‍اه‍ن‍ام‍ه‌ و دس‍ت‍ور (زب‍ان‌ ف‍ارس‍ی‌ ب‍ر پ‍ای‍ه‌ ش‍اه‍ن‍ام‍ه‌)

ش‍اه‍ن‍ام‍ه‌ و دس‍ت‍ور، ی‍ا، دس‍ت‍ور زب‍ان‌ ف‍ارس‍ی‌ ب‍ر پ‍ای‍ه‌ ش‍اه‍ن‍ام‍ه‌ ف‍ردوس‍ی‌ و س‍ن‍ج‍ش‌ ب‍ا س‍خ‍ن‌ گ‍وی‍ن‍دگ‍ان‌ و ن‍وی‍س‍ن‍دگ‍ان‌ پ‍ی‍ش‍ی‍ن‌ نویسنده: م‍ح‍م‍ود ش‍ف‍ی‍ع‍ی‌ » حجم: 9.84 مگابایت » نوع فایل کتاب: PDF» تعداد صفحات:555   دانلود

Read More »

طرز تهیه سوپ سیب زمینی و ژامبون

  وجود ژامبون در این سوپ ساده طعم بی نظیری به غذای ما می دهد . آماده سازی : 20 دقیقه  پخت : 25 دقیقه   موردمصرف : پیش غذا  مواد لازم برای 8 نفر : کرفس تکه شده  1/3 پیاله …

Read More »

پرسش و پاسخ هایی مهم در مورد صاف کردن مو

آیا می‌دانید که ایمن‌ترین روش برای صاف کردن موها کدام روش است؟ روش‌های شیمیایی؟ حرارت دادن موها با اتو و سشوار؟ اگر دوست دارید اطلاعات بیشتر و دقیق‌تری درباره صاف کردن موها به دست بیاورید با این مطلب همراه شوید… …

Read More »