سایه تیره را فراموش کنید سايه تيره در زير چشم، چهره‌تان را پيرتر نشان مي‌دهد بنابراين سعي كنيد زير چشم‌هاي‌تان را با يك سايه صورتي روشن كنيد. مي‌توانيد از سايه‌هاي تيره در انتهاي بالايي چشم استفاده كنيد. به اين …
Read More »
آهسته غذا بخورید از یک زمان‌سنج که روی ۲۰ دقیقه تنظیم‌شده است، استفاده و تمرین کنید تا غذایتان را آهسته بخورید. آهسته غذاخوردن یکی از بهترین عادت‌هایی است که بدون یک رژیم‌غذایی پیچیده به کاهش‌وزن شما کمک می‌کند. آرام لقمه‌هایتان …
Read More »
اکثر خانم ها اهمیت خیلی زیادی به زیبایی پوست و صورت خود می دهند اما بسیاری از آن ها از روش های مصنوعی و استفاده از مواد شیمیایی خسته شده اند و یا به دلیل هزینه های سنگین مواد آرایشی …
Read More »