امروزه با بررسی ویژگی های خوراکی کپک ها و قارچ مشخص شده که این مواد غذایی شگفت انگیز از آنچه که فکر می شد نیز سالم تر هستند. قارچ ها در خود ۴ ترکیب ریزمغذی اصلی که برای زندگی سالم …
Read More »خواص روغن هسته گوجه فرنگی برای زیبایی پوست
روغن هسته گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان، استرول ها، اسیدهای چرب ضروری، ویتامین ها و مواد معدنی است. این ترکیبات فوق العاده، خواص شگفت انگیزی در درخشندگی پوست، ضخیم شدن تارهای مو، رفع ترک خوردگی شکم، درمان آکنه …
Read More »دلایل قرمزی، خارش و التهاب چشم ها
قرمزی، خارش و التهاب چشم ها؛ همه ی ما گهگاه تجربه ی این حالات را داشته ایم اما در تشخیص علت اصلی آن ها دچار سردرگمی می شویم. برای آنکه بتوانیم مشکلات چشمی خود را بر طرف کنیم ابتدا باید …
Read More »خواص و فواید مصرف پوست میوه ها
پوست میوه ها نیز مانند خود میوه ها دارای فواید بسیاری برای پوست هستند اما ما غالبا ترجیح می دهیم به جای استفاده، آن ها را دور بیاندازیم. شاید دلیل این کار این است که در مورد فواید آن ها …
Read More »میوه ها را با پوست مصرف کنیم یا نه
میوه و سبزیجات اکثرا در معرض آفت کش ها قرار می گیرند ، از این رو ما همواره سعی می کنیم که هنگام مصرف پوست آن ها را جدا کنیم.اما این امر سبب می گردد که مواد غنی در …
Read More »فواید بغل کردن,انواع بغل کردن و اهمیت بغل کردن
بغل کردن یکدیگر فواید بسیاری از جمله تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به رفع استرس دارد. در این مطلب می توانید با اهمیت و فواید در آغوش گرفتن و هفت مورد از انواع بغل کردن و تکنیک های آن …
Read More »جلوگیری از سرطان پروستات به شکل طبیعی
یکی از بزرگترین بیماری های مردان که ریسک ابتلا به آن بسیار زیاد است ،سرطان پروستات است. اما شما می توانید با تغییر عادات تغذیه ای خود به راحتی ریسک ابتلا به این سرطان را کاهش دهید. اما این مواد …
Read More »عادت های غذایی که باعث آسیب به کبد میشوند
کبد شما یک عضو بسیار مهم برای سلامت دستگاه گوارش شماست.به همین دلیل مراقبت از آن اهمیت ویژه ای دارد.کبد مسئول حذف سموم از جریان خون در بدن است.مهم است که مراقب کبد باشید که مکان مهمی برای سلامت بدن …
Read More »مناسب ترین مدل رابطه جنسی در دوران حاملگی
اگر پزشک شما داشتن رابطه جنسی حین بارداری را بلامانع تشخیص داد، گام مهم بعدی آگاهی یافتن از روشهای امن نزدیکی و اجتناب از پوزیشنهای پرخطر میباشد. برای ایجاد رابطه جنسی حین بارداری، راحتی مادر مهمترین و اصلیترین عامل است …
Read More »طبع سرد و گرم چیست و راه های تشخیص طبع بدن
شناسایی ویژگیها و خصوصیات جسمی هر فرد یکی از سادهترین روشها برای شناسایی طبع است. اگرچه این روشها ساده به نظر میرسند، اما در عین حال دقت و تجربه زیادی برای شناسایی مزاج نیاز است. از نظر طب …
Read More »