اگر دلتان هوس یک غذای خوشمزه کرده است که مزه ای شبیه فست فود داشته باشد ولی خیلی سالم و مقوی باشد، این غذا یکی از بهترین پیشنهاد هاست. ترکیب مرغ، پنیر و سیب زمینی طعم فوق العاده ای به این غذا …
Read More »غذای مقوی برای نوزادان پوره مرغ و برنج با زردآلو
غذای مقوی برای نوزادان پوره مرغ و برنج با زردآلو پیشنهاد یک غذای سالم و مقوی برای نوزادان پوره مرغ و برنج با زردآلو زمان آماده سازی و پخت : 55 دقیقه مواد لازم برای پوره مرغ و برنج …
Read More »پاستای فلفلی و اسفناج
با پخت پاستای فلفلی و اسفناج آشنا شوید مواد لازم برای پاستای فلفلی و اسفناج : روغن زیتون ۲ قاشق چایخوری پیاز خرد شده ۱ عدد سیر له شده ۲ حبه تکه های فلفل خشک شده نصف قاشق چایخوری …
Read More »طرز تهیه غذای ترکیه ای نخود پلو با سبزیجات
با نحوه پخت نخود پلو با سبزیجات غذای مقوی و خوشمزه کشور ترکیه آشنا شوید مواد لازم برای 3 نفر : گوشت گوسفندی 350 گرم نخود آبگوشتی 1/4 پیمانه هویج متوسط 1 عدد پیاز متوسط 1 عدد پیاز داغ 2 …
Read More »طرز تهیه میگو به شکل کبابی
این بار میگوی کبابی را اینگونه درست کنید مواد لازم برای میگو کبابی : * میگوی بزرگ ۱۶ تا ۲۰ عدد (تقریبا ۴۵۰ گرم) روغن زیتون به مقدار لازم نمک یک چهارم فاشق چایخوری کره ۳ قاشق غذاخوری سیر …
Read More »اموزش تهیه سس ارده
سس ارده را می توان به همراه فلافل، کتلت، سبزیجات خام و یا بخارپز میل نمود. مواد لازم برای سس ارده: ارده ۵ تا ۶ قاشق غذاخوری نخود پخته ۶ تا ۷ قاشق غذاخوری سیر ۱حبه آبلیمو ترش تازه …
Read More »طرز تهیه غذا با سیب زمینی برای افطار
طرز تهیه پیش غذایی با سیب زمینی ، مناسب برای افطاری های ماه رمضان مواد لازم : سیب زمینی های کوچک یک کیلو گرم روغن زیتون یک قاشق غذا خوری خامه ترش یک چهارم فنجان پیازچه خرد شده …
Read More »ران مرغ با آجیل برزیلی
این بار ران مرغ را با آجیل برزیلی ، درست کنید مواد لازم ران مرغ با آجیل برزیلی : آجیل برزیلی (نصف آن را خرد کنید) ۱۵۰ گرم زنجبیل پوست کنده (به اندازه انگشت شست) یک تکه سیر …
Read More »بادمجان با سس ماست مخصوص افطاری
طرز تهیه بادمجان با سس ماست ، دسری مخصوص افطاری • تعداد: 5 نفر • زمان تهیه: 20 دقیقه • زمان پخت: 30 دقیقه • خوراک: خاورمیانه مواد لازم : بادمجان متوسط 4 عدد (حدود یک کیلوگرم) روغن سرخ …
Read More »پاستای میگو
قبل از سرو پاستای میگو ، گشنیز و آووکادو را هم اضافه کنید مواد لازم برای پاستای میگو : پاستا ۵۵۰ گرم میگوی خام و پوست کنده ۵۵۰ گرم پودر فلفل چیلی نصف قاشق چایخوری * نمک یک چهارم قاشق …
Read More »