ساندویچ مرغ خانگی ، ساندویچی سالم مناسب پیک نیک
مواد لازم برای ساندویچ مرغ مخصوص پیک نیک :
| نان باگت فرانسوی | یک عدد |
| سس خردل عسلی | یک چهارم فنجان |
| مرغ پخته شده خرد شده | ۲ فنجان |
| پنیر بری | ۴ اونس |
| سیب سبز (به صورت نازک خرد شود) | نصف یک عدد |
* ۲ قاشق غذاخوری برگ ریحان تازه یا ۲ قاشق چایخوری ترخون یا برگ ریحان خشک شده
طرز تهیه ساندویچ مرغ مخصوص پیک نیک :
داخل نان را خالی کرده و با سس آغشته اش کنید و روی آن ترخون یا برگ ریحان بپاشید. بعد یک لایه مرغ، پنیر بری و سیب روی آن بگذارید و نان را ببندید . می توانید ساندویچ ها را به تکه های کوچکتر تقسیم کنید.
