تزیین ژله
تزیین ژله
تزیین ژله
تزیین ژله
تزیین ژله
تزیین ژله
تزیین ژله
تزیین ژله
تزیین ژله
تزیین ژله
تزیین ژله
تزیین ژله
تزیین ژله
Next Post
نوشیدنی هایی برای کم کردن وزن
پ تیر 19 , 1393
نوشیدنی بادامی بادام سرشار از فیبر است. بنابراین خوردن آن باعث کنترل وزن می‌شود. اما تهیه نوشیدنی آن، این تاثیر را چند برابر می‌کند. برای تهیه نوشیدنی بادامی، 100 گرم بادام خام را داخل مخلوط‌کن بریزید. سپس آن را با شیر مخلوط کرده و بنوشید. فیبر فراوان موجود در بادام […]
