Tag Archives: منابع جذب کلسیوم

منابع جذب کلسیوم غیر از لبنیات

بسیاری از ما طعم شیر را دوست نداریم یا بدن ما در برابر لاکتوز موجود در آن واکنشی منفی دارد. خوشبختانه مواد غذایی دیگری وجود دارد که حتی کلسیم بسیار بیشتری در مقایسه با مواد لبنی دارند.   اگرچه در …

Read More »