پیشگیری و سلامت

شیر سرد بهتر است یا شیر گرم ؟ شیر یک بخش مهمی از رژیم روزانه است و غنی از مواد مغذی است و مصرف آن به دو صورت سرد و یا گرم است که در هر دو حالت فواید بسیاری …

آیا جوش ها یک شبه ظاهر می شوند؟ جوش زدن برای هیچ کس خوشایند نیست. اینکه صبح از خواب بلند شوید و یک برجستگی قرمز رنگ روی پوست خود ببینید و هیچ درمان فوری برای آن نداشته باشید، کمی ناامید …

خواص نارگیل برای سرماخوردگی نارگیل یکی از میوه‌های شگفت‌انگیز با خواص درمانی بی‌نظیر است. امروز در چی شی، به بررسی خواص نارگیل برای سرماخوردگی می‌پردازیم. آب نارگیل به‌ویژه به دلیل خاصیت آب‌رسانی قدرتمندش شناخته شده است. پژوهش‌ها نشان داده‌اند که …

همه چیز در مورد سنگ مثانه علائم سنگ مثانه سنگ مثانه ممکن است بلافاصله علائمی را از خود نشان ندهند اما اگر سنگ، مثانه را تحریک کند، علائم آن می­تواند شامل موارد زیر را باشد: ناراحتی یا درد در آلت …

سردرد بعد خواب : پیشگیری از سردردهای صبحگاهی   خواب یک روند طبیعی و دوره‌ای است که در آن هوشیاری جسمی و ذهنی تغییر کرده و فعالیت ماهیچه‌ای و حسی کم می‌شود، اما در تمام این موارد واکنش بدن و …

چه چیزهایی برای پروستات ضرر دارد؟ اختلالات مربوط به پروستات بر ۳ نوع است: یکی پروستاتیت که بر اثر عفونت میکروبی ایجاد می‌شود، یکی هایپرپلازی خوش‌خیم پروستات که بیشتر در مردان بالای ۵۰ سال بوجود می‌آید و دیگری سرطان پروستات …

درمان یبوست و پاکسازی روده در این مقاله از سایت اقیانوس، به بررسی چگونگی درمان یبوست و پاکسازی روده از طریق مصرف میوه‌های سرشار از فیبر می‌پردازیم. یبوست، که معمولاً به عنوان اجابت مزاج کمتر از سه بار در هفته …

دفعات دستشویی رفتنت از این عدد گذشت، نگران شو! دستشویی رفتن یک امر طبیعی برای همه ی انسان هاست، اما تعداد دفعات تخلیه مثانه میتواند نشانه هایی از مشکلات درونی شما داشته باشد. اگر دفعات دستشویی رفتن شما هم زیاده بخونید  تعداد …

۶ نکته کلیدی درباره فواید جویدن آدامس بعد از غذا جویدن آدامس برای ما به امری روزمره و عادی تبدیل شده است. ممکن است هرروز مصرف کنیم و همۀ طعم‌ها و نوع‌های مختلف آن را  حتماً امتحان کرده‌ایم. به نظر …

چگونه می توانیم التهاب بدن را کاهش دهیم؟ وقتی بدن دچار التهاب می‌شود یعنی به یک عامل مضر یا ناشناخته خارجی واکنش نشان داده است. پس در این موارد بروز التهاب کاملا طبیعی به نظر می‌رسد. اما برای کاهش التهاب …