پیشگیری و سلامت

مطالعه جدید دانشمندان بیمارستان بریگام و زنان نشان داد که بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع ۲ با داشتن بیشترین فعالیت در بعدظهر بهترین بهبود را در کنترل گلوکز داشتند

مواد مفیدی به روند استحکام و رشد استخوان کمک می‌کنند که شامل منیزیم، ویتامین K، کلسیم یا ویتامین D باشند.

افزایش سن، با احساس درد در بخش‌های مختلف بدن، همراه است؛ گاهی این دردها ریشه‌ای قدیمی دارند و گاهی شروع آرتریت هستند.

 همه مردم بر این باور هستند که استفاده نهایت یک بار مسواک آن هم قبل از خواب برای دندان‌هایشان کفایت می‌کند. اکثر ما می‌دانیم این رویه کاملا غلط است و موجب تاثیر گذاشتن موارد مختلف روی دندان در طول روز خواهد شد. از کودکی شنیده‌ایم که دندان‌های ما سه بار در روز نیاز به مسواک دارند.

گاهی چشم دچار پرش‌هایی می‌شود که کنترلش دست خودمان نیست؛ در چنین شرایطی اصطلاحا دچار پرش پلک چشم یا تیک عصبی چشم می‌شویم

ایا می دانید فلج بلز چیست و چگونه روی می دهد؟ این سوال معمولا برای افرادی که با مشکل فلج بل یا بلز مواجه می شوند، رخ می دهد. از این رو به دنبال راهکاری برای درمان این بیماری هستند. …

برخی افراد هنگام رفتن به حمام مرتکب اشتباهاتی می‌شوند که ممکن است آسیب‌های جبران ناپذیری به بدن خود برسانند. با دانستن این اشتباه از آسیب‌ها جلوگیری کنید.  برخی افراد هنگام رفتن به حمام مرتکب اشتباهاتی می‌شوند که ممکن است آسیب‌های …

طیف وسیعی از غذاها می‌توانند منجر به آلرژی‌های غذایی شوند اما طبق گفته سازمان غذا و داروی ایالات متحده، هشت خوردنی باعث بیشترین واکنش‌های آلرژیک در افراد می‌شوند.

سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی، خیلی باید به برنامه غذایی خود توجه کنید

حساسیت بهاری فقط با این روش درمان می شود  وای از آبریزش بینی و گلودرد و سرفه‌های تمام نشدنی. و همه این‌ها یعنی حساسیت بهاری. ما اینجاییم تا به شما راه‌های مقابله با حساسیت بهاری را یاد بدهیم. حساسیت بهاری …