پزشکی و سلامت

وقتی غذاهای چرب، مملو از قند یا نمک مصرف می کنید، به طور غیرمستقیم پوست صورت خود را در معرض انواع عارضه ها می گذارید. برای اینکه بدانید غذاهای مختلف چه اثراتی روی پوست شما دارند از شما دعوت می …

ناخواسته بدن خود را از مواد و غذاهایی پر می کنیم که صدمات زیادی به ما رسانده و اندام های داخلی ما را تحت فشار قرار می دهند. شاید در هنگام خوردن این غذاها احساس بدی نداشته باشیم اما دیر …

   تخم مرغ منبع خوبي از پروتئين، ويتامين ها و املاح ضروري است و مي تواند به عنوان يك ماده غذايي مهم در برنامه غذايي افراد وجود داشته باشد. نيازهاي تغذيه اي افراد برحسب جنس و سنشان متفاوت است.پروتئین موجود …

چه چیزی بهتر از اینکه که بتوانید همزمان با خوردن کیک شکلاتی و پاستا و سس همچنان وزن کم کنید و به تناسب اندام موردنظر خود برسید!پیش از هر توضیح اضافه ای در مورد این رژیم غذایی باید یادآوری کنیم …

چه چیزهایی باعث می‌شود یک عده به مرور زمان با ضعف حافظه مواجه می‌شوند اما عده‌ای دیگر همچنان زیرک و با حافظه‌ای قوی می‌مانند؟ درست است که ژن‌ها در بی‌عیب و نقص ماندن حافظه نقش دارند، اما سبک زندگی و …

در حالی که سازندگان بسیاری از این سیگارهای به اصطلاح «کم ضرر» و دیگر جایگزین های آنان ادعا دارند که محصولاتشان آسیب کمتری به بدن وارد می کنند اما آیا این دود کردنی های جایگزین تا این حد که ادعا …

با توجه به اهمیت آثار فلزات سنگین بر سلامتی انسان، گروهی از محققان ایرانی به ارزیابی میزان سرب و کادمیوم در آب‌وخاک کشاورزی و تجمع آن در مغز، گوشت و پوست کیوی پرداخته‌اند. کیوی میوه نیمه گرمسیری و از محصولات …

یک صبحانه خوب شما را پرانرژی کرده و برای باقی روز آماده می‌کند. کودکانی که صبحانه می‌خورند هم عملکرد تحصیلی بهتری دارند و هم در طول روز تغذیه سالمتری خواهند داشت. اما بدون صبحانه، آدم‌ها کج‌خلق، بی‌قرار، و خسته می‌شوند. …

ویتامین A گروهی از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که برای بینایی، رشد استخوان‌ها و تقویت سیستم ایمنی بدن انسان ضروری هستند. این ویتامین همچنین به سطح چشم، غشاهای مخاطی و پوست کمک می‌کند تا از ورود هرگونه باکتری‌ به داخل چشم پیشگیری …

 می‌دانم که احساسات و هیجانات زیادی همزمان شما را احاطه کرده و در این زمان بینهایت احساساتی هستید. ممکن است به زودی زمانی برسد که با صدای بلند قهقهه بزنید اما ناگهان وسط این خنده‌ها گریه‌تان بگیرد و اشک‌های‌تان جاری …