پزشکی و سلامت

رژیم معروف! رژیم غذایی کتوژنیک که به نام رژیم کتو نیز معروف است، یک برنامهٔ کاهش وزن متداول شناخته می‌شود. نام این رژیم غذایی از کتوزیس گرفته شده که فرایندی متابولیکی بوده و زمانی رخ می‌دهد که بدن چربی‌ها را …

پارگی مینیسک زانو پارگی مینیسک زانو از جمله شایع‌ترین عارضه‌های ورزشی است که با شدت‌های مختلفی رخ می‌دهد. میزان شدت این عارضه به محل آسیب‌دیدگی و نوع عارضه بستگی دارد. به عنوان مثال اگر فردی در حین دویدن، به‌صورت ناگهانی …

کمردرد، یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که اغلب افراد با آن درگیر بوده و حداقل یک‌بار در زندگی، آن را تجربه کرده‌اند. درد کمر سن و سال نمی‌شناسد و ممکن است حتی برای افراد زیر بیست سال نیز اتفاق بیفتد، …

در این نوشتار، به چند گیاه افزایش‌ دهنده میل جنسی در مردان و زنان و یک داروی گیاهی افزایش میل جنسی زنان (فقط در خانم‌ها) و برطرف کردن بی‌میلی و سردمزاجی آنها عوامل مختلفی از جمله مسایل روحی روانی، نوع تغذیه، تحرک، شرایط آب‌وهوایی، …

حساسیت و واکنش آلرژیک به داروها امری کاملا رایج است و در اطراف خود با بسیاری از افراد مواجه می‌شویم که به بعضی از داروها حساسیت داشته و نباید از آنها استفاده کنند. اما آیا می‌دانید بدن برخی از افراد …

 یک مشت بلوبری در روز می‌تواند از زوال عقل جلوگیری کند.تحقیقات جدید دانشگاه سینسیناتی نشان داده است، مصرف روزانه زغال اخته در میانسالی می‌تواند خطر زوال شناختی افراد را در سال‌های آخر زندگی کاهش دهد. کارآزمایی کوچک انسانی چندین پیشرفت …

کارنیتین تقریبا در همه سلول‌های بدن انسان یافت می‌شود. نام carnitine از نام گوشت به زبان لاتین گرفته شده است. ال-کارنیتین، استیل-ال-کارنیتین و پروپیونیل-ال-کارنیتین همه ترکیباتی از کارنیتین هستند که ال کارنیتین معروف‌ترین آنهاست. ال کارنیتین محبوب‌ترین مکمل بدنسازی چربی‌سوز …

علائم پریودی دختر شامل چه مواردی است؟ اولین چرخه قاعدگی برای دختران معمولا همراه با سوالات بسیاری است. آن‌ها باید نسبت به بدن خود و کارکرد آن اطلاعات کافی داشته باشند تا بتوانند از پس پریودی بربیایند. پریودی یک امر …

زخم را چگونه پانسمان کنیم؟ جراحت سطح پوست و ایجاد یک زخم باز که باعث نمایان شدن قسمت های زیرین پوست میشود و موجب خونریزی میشوند این نوع زخم ها در هر وسعتی به سرعت عفونی میشوند و میکروب ها …

ماساژ در دوران بارداری  بارداری دوره ی فوق العاده ای است اما مطمئنا عادت کردن به آن کمی زمان نیاز دارد.همانطور که بدن شما سعی می کند که به وجود این زندگی جدید کوچک درون خودش عادت کند.بی شک شما …