با افزایش فعالیت هورمونها در بدن خانمهای باردار، حس چشایی آنها دچار تغییراتی می شود خانمهای باردار باید همیشه به میزان کافی مایعات به بدن خود برسانند. بهترین و اولین گزینه ای که به هر خانم بارداری …
Read More »طرز تهیه اسموتی 3میوه
شیر 1لیوان خامه 2قاشق غذاخوری موز 1عدد توت فرنگی 1لیوان آناناس (کنسرو شده و خرد شده) 1لیوان بستنی وانیلی (اختیاری) نصف لیوان طرز تهیه,آموزش,روش تهیه,اسموتی توت فرنگی,اسموتی موز,طرز تهیه اسموتی,اسموتی میوه,اسموتی طرز تهیه : ابتدا میوه ها را خرد کرده …
Read More »طرز تهیه نوشیدنی با هندوانه برای فصل تابستان
اگر در فصل تابستان معمولا احساس گرما و خشکی در بدنتان میکنید، نوشیدنی هندوانه بهترین روش برای مرطوب کردن بدن و بهتر شدن حال عمومی شما در فصل گرماست. اگر در فصل تابستان معمولا احساس گرما و خشکی در بدنتان …
Read More »طرزتهیه نوشیدنی رژیمی با انبه
نوشیدنی ترش و شیرین انبه مناسب گیاهخواران و افراد گرمازده طرز تهیه و روش آماده سازی نوشیدنی ترش و شیرین انبه مناسب برای گیاهخواران این نوشیدنی انبه شیرین و ترش است که برای درمان گرمازدگی در فصل تابستان بسیار …
Read More »دمنوش گیاهی ضد درد
دمنوش گیاهی ضد درد این چای علاوه بر اینکه بدن را هیدراته می کند یک چای ضد درد هم هست کلا درد بدن را از بین می برد. اگر اغلب دچار بدن درد می شود، سعی کنید این …
Read More »طرز تهیه شربت جُلاب مخصوص تابستان
در فصل گرم تابستان با خوردن این شربت تشنگی و عطش خود را کاهش دهید. مواد لازم شربت جُلاب: نبات سفید 1 کیلو گلاب 3 کیلو زعفران نیم مثقال طرز تهیه شربت جُلاب: ابتدا نبات و گلاب را با …
Read More »طرز تهیه چند نوشیدنی گرم
چاي زنجبيل مواد لازم چهار فنجان آب چند تكه چوب زنجبيل طرز تهیه 1. زنجبيل از قديمالايام مورد مصرف مردم ايران، هند و چين بوده است. پوست زنجبيل را كنده و آن را به شكل ورقههاي بسيار نازك برش دهيد. …
Read More »دمنوش خوش طعم برای اعصابی راحت
اگر می خواهید اعصابی آرام و راحت داشته باشید این دمنوش خانگی را امتحان کنید. نوشیدنیها و دمنوشهای بسیاری هستند که اگر اهل تجربه کردن مزههای تازه باشید میتوانید آنها را در منزل تهیه کنید. یکی از آنها دمنوش …
Read More »طرز تهیه اسموتی کیوی
اسموتی کیوی مواد لازم 2 عدد کیوی 1 عدد موز کوچک 1 پیمانه برگ اسفناج 1.2 پیمانه ماست 2 ق س دانه کتان 1 عدد سیب 1 ق چ عسل 12-10 تکه یخ 1- ابتدا موز را پوست بگیرید، …
Read More »طرز تهیه موهیتوی کیوی
موهیتوی کیوی مواد لازم 2 عدد کیوی 2 عدد لیموترش 4 عدد ساقه نعناع 1 عدد انار به میزان لازم یخ خردشده 1 ق چ عسل به میزان لازم نوشابه بدون رنگ 1- ابتدا پوست لیموها را با چاقو …
Read More »