طرز تهیه ماست خانگی سنتی با شیر محلی [آسان و خوشمزه]ماست یکی از سادهترین و زندهترین اتفاقهایی است که میتواند در خانه خودمان بیفتد
Read More »سریعترین داروی رشد مو و فرار از کچلی در این صیفی کشف شد
کدوتنبل سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم و روی است. پتاسیم موجود در کدو تنبل به حفظ سلامت مو و رشد مجدد موها کمک میکند
Read More »خواص شگفت انگیز گریپ فروت
مصرف گریپ فروت خواص شگفت انگیزی را به همراه دارد، استفاده از گریپ فروت برای تناسب اندام، زیبایی و درمان بسیاری از بیماریها مفید است.
Read More »عوارض زیاده روی در مصرف تخم مرغ
تخم مرغ به خودی خود مضر نیست، اما مصرف بیش از حد آن ممکن است برای برخی از افراد خطراتی داشته باشد.
Read More »پوست موز را به هیچ عنوان دور نریزید
پوست موز، حاوی مقدار بالای ویتامین، پتاسیم و منیزیم است و خاصیت ضد التهابی و سمزدایی دارد. در بسیاری از کشورها از جمله هند، بیش از چند دهه است که از پوست موز بهعنوان یک ماده مغذی و دارویی استفاده میشود.
Read More »۶ مورد از فواید کره حیوانی برای سلامت بدن
کره حیوانی یکی از آن مواد غذایی سالمی است که میتوان با آن دیگر غذاها را هم به شاهکار تبدیل کرد، ولی در دهههای گذشته به غلط، به عنوان یک غذای مضر، چاقکننده و منشا امراض قلبی معروف شده است. …
Read More »طرز تهیه برساق
برساق یکی از انواع شیرینی های خوشمزه و ساده ایرانی است که به صورت سنتی در شهرهای مختلف کشور پخته می شود، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه برساق در ادامه با سایت آموزشی اقیانوس همراه باشید. مواد لازم …
Read More »خواص معجزهآسای گردو برای سلامتی
مطالعات بسیاری به فواید گردو بر سلامت بهخصوص کاهش خطر بیماریهای قلبی-عروقی و سرطان کولون اشاره کرده است.
Read More »خواص نمک که نمی دانستید
نمک مهمترین منبع سدیم در رژیم غذایی است و به عنوان کلرید سدیم (NaCl) شناخته می شود.این ماده علاوه بر این که می تواند برای بدن مضر باشد، فواید بی شماری هم برای بدن دارد. فراموش نکنید که بهتر است میزان مصرفی نمک را متناسب با نیاز بدن خودتان تنظیم کنید.
Read More »به آب گوشت مرغ لب نزنید
آنتی بیوتیک در برابر حرارت طبخ نسبتاً مقاوم است. بهتر است که گوشت به ویژه مرغ را به صورت آبپز مصرف کرد،
Read More »