در ادامه با فواید و ۵ نمونه از این گیاهان همراه باشید:
- بهبود بویایی
- بهبود کیفیت هوای اتاق
- کاهش اضطراب
- کاهش استرس و فشار روانی
- تسکین دردها
- افزایش فعالیت مغز
- کمک به بهتر شدن خلق و خو و سرحال آوردن افراد
- پیشگیری از سرماخوردگی و بیماری های دیگر
- خواب بهتر
گیاه آلوئه ورا یکی از بهترین گیاهانی که می توانید در اتاق خواب از آن استفاده کنید. نگهداری و حفاظت از آن بسیار آسان بوده و بر پایه نتایج یک پژوهشگر، گیاه آلوئه ورا، شب ها میزان زیادی اکسیژن آزاد می کند و این امر به بهبود کیفیت خواب کمک خواهد کرد.
اسطوخودوس
گیاه اسطوخودوس از استرس و اضطراب و در اتاق خواب نوزاد از گریه کردن و بی قراری کودکان جلوگیری می کند.
گل یاسمن
این گیاه بوی خوشی دارد و به شما آرامش می دهد.
پاپیتال (عشقه)
بر پایه تحقیقات یک مرکز پژوهشی، گیاه پیچک باعث تصفیه هوای اتاق و باعث جذب فرمالدئیدهای موجود در هوا می شود. حفظ و نگهداری این گیاه آسان است و نور و دمای متعادل می خواهد.
سانسوریا
این گیاه تزئینی زیبا، شب ها از خود اکسیژن متصاعد می کند و نگهداری آن در اتاق خواب برای افرادی که افت تنفس و سردرد دارند توصیه می شود.
